Dorling Kindersley Ltd
Meditation for the Real World (inbunden, eng)
309 kr
309 kr
Ons, 8 jan - tor, 9 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
No matter how busy you are, wherever you are, your age, or what you are going through, meditation offers simple, fast relief and can support you in your day-to-day lifeThrough science-backed, practical and accessible guidance, this book will show you how meditation can work for you.
Balm your soul and body with over 75 can-do meditation techniques to build into your daily routine. Whether you want to practise on a mat or take your experience elsewhere – when walking, running and swimming; using sound and music; with art and creativity – discover which method works best for you.
Meditation for the Real World will also address specific moments of need, such as how to find calm before a stressful situation such as a flight; to enhance focus before a big presentation; to reduce inflammation and pain; and much more, each with the science to support the practice.
With a foreword by Dr Sara Lazar, meditation and yoga researcher at the Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital.
Format Inbunden Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Dorling Kindersley Ltd Utgivningsdatum 2024-01-04 ISBN 9780241652695
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
c611882a-4976-432c-a866-0dfd5c215b49
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Dorling Kindersley Ltd
Meditation for the Real World (inbunden, eng)
309 kr
309 kr
Ons, 8 jan - tor, 9 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
89 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3-Pack iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Teleskopisk Ryggkliare Silver
45 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
[2-Pack] Samsung S24 - Skärmskydd i Härdat Glas
59 kr
Elektronisk Interaktiv Flygande Fågel Katt Leksak Hängande Husdjur Fladdrande Vingar Sparv
177 kr
Tidigare lägsta pris:
208 kr