Mindfulness For Dummies (häftad, eng)

Name: Mindfulness For Dummies (häftad, eng)
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 115974846
Price: 309 SEK
Availability: InStock

309 kr

Få kvar

Tis, 1 jul - ons, 2 jul

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

Breathe deep, declutter your mind, and start leading a healthier, happier life
The worry won’t stop. You’re feeling stressed out, the day-to-day seems overwhelming, and it seems difficult to do the simplest things. How can you escape this continual negative feedback loop? Mindfulness is the answer.
Practiced by millions of people worldwide, mindfulness puts you back in a healthy relationship with yourself by teaching techniques that allow you to maintain a moment-by-moment awareness of your thoughts, feelings, and environment.

Clear your mind of distracting thoughts
Focus on breathing and other self-control techniques
Change the wiring and makeup of your brain
Free yourself from the stress

With this expert, easy-to-follow guide, there''s never been a better time to get to grips with mindfulness and the many ways it can help you lead a happier, healthier life.

Format Häftad Omfång 400 sidor Språk Engelska Förlag John Wiley & Sons Inc Utgivningsdatum 2020-03-09 ISBN 9781119641568

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

de72ad36-707d-4389-824d-8fbe4cf4f51a

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

John Wiley & Sons Inc