1. Det kompletta setet innehåller 2 förtjockade ankelremmar i svamp, 3 högelastiska motståndsband, en träningsaffisch och en bärbar förvaringsväska. Ingen stor utrustning behövs; du kan genomföra ett komplett träningspass för att forma underkroppen hemma, i studentrummet eller på gymmet.\r
\r
2. Remmarna har ett slitstarkt yttre lager av Oxford-tyg och ett hudvänligt inre lager av svamp, vilket säkerställer svettabsorption och andningsförmåga, och förhindrar instängdhet och skav under långa träningspass. Motståndsbanden är tillverkade av höghållfast latexmaterial, motståndskraftiga mot sträckning och åldrande, och osannolikt att de går sönder eller studsar tillbaka, vilket förhindrar skador. De förstärkta metall-D-ringarna och krokarna är svetsade för stabil bärförmåga och förhindrar deformation under högintensiv träning.\r
\r
3. Speciellt utformad för underkroppen, inklusive sätesmusklerna, låren och vaderna, vilket möjliggör en mängd olika standardträningsrörelser. Höftabduktion sidobenlyft: Förbättrar breda höfter, stramar upp inre och yttre lårfett och skulpterar släta benlinjer; Bakre höftbrygga: Stimulerar precist sätesmusklerna, vilket resulterar i en fylligare, mer lyft rumpa och optimerad höft-ben-definition; Utfall och sidoutfall: Stärker quadriceps och gluteus maximus, förbättrar styrkan i nedre extremiteterna och förbättrar benlaxitet; Magliggande bakre benlyft: Aktiverar djupt sätesmusklerna, minskar lårkompensation, smalnar av vaderna och eliminerar muskelknutor; Rehabilitering stabiliseringsträning: Lämplig för återhämtning av styrka i nedre extremiteterna, yoga- och Pilates-assisterad träning och förbättrar höftledsstabiliteten.