Watkins Media Limited
Move More At Your Desk (häftad, eng)
269 kr
269 kr
Tis, 6 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Most of us sit still for the majority of the day at our desks, not to mention hours binge watching NetflixNo self-respecting cat gets up without stretching, but humans have forgotten this need for regular movement. Back ache, migraines, RSI and even digestion issues can be aggravated by sitting still for too long. Move More At Your Desk shows you how to improve your sitting posture, strengthen, stretch and improve flexibility, to counter the issues caused by too little movement.
Illustrated throughout, the book is divided into 5 sections presenting movement snacks you can choose throughout your day: Neck and shoulders * Moving your spine * Legs and hips * Hands and wrists * BreathingEach section provides exercises, tips and tricks targeting areas that are badly affected by stiffness and pain.
Build new habits, learn how to move just a bit more each day, and within four weeks aches and pains will be gone, you will feel more energized, positive and alive at workMove More At Your Deskwill give you everything you need to improve your overall health, posture and core strength.
Format Häftad Omfång 224 sidor Språk Engelska Förlag Watkins Media Limited Utgivningsdatum 2022-03-08 ISBN 9781786786074
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
bd15341d-96c7-42fd-8dcb-1a89aa0293c7
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Watkins Media Limited
Move More At Your Desk (häftad, eng)
269 kr
269 kr
Tis, 6 maj - ons, 7 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
Snabbladdare för alla Samsung-modeller med 2m lång USB-C-kabel Vit Vit
95 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) - den perfekta ersättningen
134 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr