Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Kundservice
Relax and Be Aware 9781611807905

Penguin Random House US

Relax and Be Aware 9781611807905

179 kr

179 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

Få kvar

Ons, 4 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

A lucid, practical guide to develop relaxation, awareness, mental clarity, and spiritual insight in your daily life.

Since mindfulness is known to be so physically, mentally, and spiritually beneficial, why not practice it right now? Why not in every moment? Burmese Buddhist master Sayadaw U Tejaniya writes that we can indeed practice in this way, and the key is not forceful effort but rather a continuous gentle remembering of our intention to renew our awareness. Thirty-one short chapters--"A Month of Daily Life Meditations"--show precisely how to build a daily life meditation practice that steadily develops relaxation, refreshment, and enlightenment.

"The right time to meditate is all day long, from the moment we wake up and open our eyes, until the moment we fall asleep at night," writes U Tejaniya. "If you are practicing correctly with right effort, it will definitely bring peace and joy."

Titel: Relax and Be Aware
ISBN: 9781611807905
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Vikt, gram

211

Artikel.nr.

1c8a1e02-7587-4a56-a581-0b11c85ffe4c

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Penguin Random House US

Relax and Be Aware 9781611807905

179 kr

179 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

Få kvar

Ons, 4 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp