Sömn består av olika stadier, där varje stadium har sin egen funktion. Ett av dessa är djupsömn, en fas under vilken hjärnan \"städar upp\". Viktig information som hjärnan tagit till sig under dagen arkiveras, medan överflödig information rensas bort. Denna livsviktiga process är mycket känslig för ljus och ljud – även om de inte väcker dig under natten. Se därför till att din sovmiljö är helt mörk och tyst.

Känner du dig ibland trött trots att du har sovit i 7 till 8 timmar? Din djupsömn kan ha blivit störd. Produktionen av melatonin avstannar så fort naturligt ljus kommer in i rummet; detta sömnhormon hjälper oss att somna och att sova gott hela natten.

Unna dig själv – eller en vän eller familjemedlem – en god natts sömn genom att beställa denna sömnmask.

Egenskaper:
✔ Handgjord
✔ 100 % naturlig bomull
✔ Lättviktsmaterial
✔ Brett band med kardborrestängning
✔ Sitter tätt runt näsan
✔ Kan även användas vid migrän eller andra typer av huvudvärk
✔ Lämplig för meditation
✔ Inkluderar en gratis förvaringspåse

Paketets innehåll:
* Grå sömnmask
* Förvaringspåse