Sport Nutrition (häftad, eng)
1 608 kr
1 608 kr
Ons, 11 jun - tor, 12 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Using a physiological basis, Sport Nutrition aims to explain the role of nutrition in enhancing exercise performance.
It moves from general principles of nutrition and nutrient requirements to estimating and fulfilling energy needs with the appropriate combinations of macronutrients and micronutrients. Supplements are addressed from a scientific standpoint, followed by the influence of nutrition on training adaptations, body composition, weight management, and eating disorders.
Information on personalized nutrition covers periodized nutrition, sex differences, and special populations (young athletes, older athletes, and diabetic athletes) and offers practical examples from specific sports.
The fourth edition is greatly enhanced with a new full-color format showcasing 40 new infographics and 50 additional figures and illustrations.
These visual elements provide a more engaging experience, allowing students to fully comprehend important concepts, methods, and research findings. This edition features online access to references, appendixes, and glossary terms and definitions, providing useful explanations and at-a-glance information.
New topics in this edition include the following:
- How to recognize good versus bad information about sport nutrition
- The role of gut microbiota and how this microbiome is affected by diet and exercise
- The function of macronutrients and micronutrients in relation to exercise performance and recovery
- Guidelines to limit gastrointestinal problems during exercise
- Electrolyte replacement during exercise in the heat
- The effects of exercise and nutrition on immune function and health outcomes, as learned from the COVID-19 pandemic
- Low energy availability and the causes and consequences of relative energy deficiency in sport (REDs)
It is an ideal book to provide a comprehensive understanding of nutrition as it relates to sport, exercise performance, training, and recovery.
Note: A code for accessing HKPropel is included with this ebook.
Format Häftad Omfång 704 sidor Språk Engelska Förlag Human Kinetics Publishers Utgivningsdatum 2024-06-05 ISBN 9781718221703
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
acf6fac5-ef42-4930-907d-c4da6f4d57b0
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Sport Nutrition (häftad, eng)
1 608 kr
1 608 kr
Ons, 11 jun - tor, 12 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
128 kr
Tidigare lägsta pris:
195 kr
6-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt
404 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
Labubu Macaron Monster Nyckelring Den Spännande Monsterns Macarons Vinyl Ansikte Plysch Nyckelringar Konst Samlarobjekt Leksaker Presenter till Barn (En st) Litchi Mei Mei
145 kr
Tidigare lägsta pris:
163 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med kablar
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig
155 kr
6-pack Original Ersättningsblad i Rostfritt Stål Kompatibla Elektriska Rakapparater (Modell QP250/50) 6-pack
309 kr
Apple EarPods med Lightning-kontakt
87 kr
Tidigare lägsta pris:
95 kr