produktbeskrivning 1. Snabb att installera och börja med den medföljande träningen och snabba pumpen - den stora terapeutiska fysiobollen kan enkelt blåsas upp på några minuter. Fokusera omedelbart på dina lår, sätesmuskler, magmuskler, bäckenbotten och andra specifika muskelmål. 2. Mångsidig träningsutrustning - Träningsbollar är utmärkta för att öka bukstyrkan och flexibiliteten. Den är inte bara utmärkt för träning, utan den är också utmärkt för att sitta aktivt som en yogaballstol på ett hemmakontor eller som en sittplats i ett klassrum. Förutom att användas som en träningsboll kan den också användas som en förlossnings- eller graviditetsboll. 3. Försiktighetsåtgärder: Använd inte träningsbollen på släta ytor, såsom trägolv eller kakel, särskilt när den används som träningsbollstol eller kontorsstol. Rådfråga läkare om den används som förlossningsboll eller graviditetsboll under förlossningen. 4. Luftpump med luftplugg