Norstedts Förlag
Stressbalansen 9789113099194
189 kr
189 kr
Mån, 30 dec - tis, 7 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i livet - syfte, relationer, kropp och sinne. Det kan handla om att slå vakt om sin egentid, om naturens läkande kraft eller vikten av beröring. Hur du samlar dig inför dagen med en mjuk morgonrutin, tar hand om tarmen, om ätfönster och dygnsrytm, skärmfri semester och många andra värdefulla insikter och tips. Samtliga verktyg är enkla och går att integrera i vardagen, men ger sammantaget stor effekt. Det handlar inte om att göra allt, utan om att hitta balansen mellan de fyra olika delarna.
Stress är den utlösande faktorn för många av våra största hälsoproblem idag. Författaren menar att så mycket som 80-90 procent av hans patienters ohälsa på något sätt är relaterad till stress. Sömnproblem, minnesförlust, ångest, låg sexlust, magproblem eller till och med högt blodtryck och typ 2-diabetes - i alla dessa finns stress med som en faktor.
Titel: Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje
ISBN: 9789113099194
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Vikt, gram
508
Artikel.nr.
880097de-c144-4c60-8699-7fcd8cca32df
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Hälsa, själ & kropp |
Språkversion | Svenska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 212 sidor |
Skrivet av | Rangan Chatterjee, Sandra Medin |
Översättare | Sandra Medin |
Utgivare | Norstedts |
Släpp datum | 17,12,2019 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9789113099194 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 157 mm |
Djup | 20 mm |
Höjd | 233 mm |
Vikt | 508 g |
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Norstedts Förlag
Stressbalansen 9789113099194
189 kr
189 kr
Mån, 30 dec - tis, 7 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
88 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
Teleskopisk Ryggkliare Silver
45 kr
3-Pack iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
[2-Pack] Samsung S24 - Skärmskydd i Härdat Glas
59 kr
Digital Ritplatta för Barn - Praktiskt LCD, 8.5" Tablet + Penna Svart
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
79 kr