Kundservice
The Alexander Technique (häftad, eng)

Jessica kingsley publishers

The Alexander Technique (häftad, eng)

789 kr

789 kr

Få kvar

Ons, 8 jan - tor, 9 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

"Excellent... An in-depth look at all of the factors that go into moving well, this book challenges quite a few of our long-held ideas on coordination, posture and natural movement. With the Alexander Technique as a backdrop, we get brought up to speed on recent thinking in the various fields of functional anatomy, biomechanics, neuroscience and polyvagal theory, and explore the effect of a quiet embodied awareness on our general functioning." Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐

"Depth of perception.. Ms. Easten approaches the subject with more current scientific knowledge than one encounters in most books on the Alexander Technique" Reader review ⭐⭐⭐⭐⭐

Our entire human structure is built for movement, for all aspects of lifeThis book offers a new theoretical framework for understanding integrated movement, based on the latest scientific models and practical explorations.

Presenting a new interpretation of how Alexander developed his work, Easten covers twelve fundamentals of movement and shows how optimal movement is organised around sensory and spatial awareness, and our focus and goalsThe book describes how to reawaken innate balanced movement possibilities. Up-to-date scientific research is woven into Alexander''s concepts to give a whole picture of how the human body feels, perceives, and self-organises. Clarifying the functional anatomy that underpins the Alexander technique, this book explains how to utilize the power of the autonomic nervous system and spatial awareness to allow us to change old harmful movement habits and enable new body learning.

Written accessibly and supported by illustrations and video demonstrations of techniques, this book is ideal for Alexander technique teachers and trainees, movement educators and somatic therapists, posture and ergonomics specialists and those with chronic pain




Format Häftad Omfång 376 sidor Språk Engelska Förlag Jessica Kingsley Publishers Utgivningsdatum 2021-03-23 ISBN 9781912085859

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

36201ca6-daed-41aa-a639-7a1681f4388a

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Jessica kingsley publishers

The Alexander Technique (häftad, eng)

789 kr

789 kr

Få kvar

Ons, 8 jan - tor, 9 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp