Watkins Media Limited
The Foot Fix (häftad, eng)
229 kr
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
This is a uniquely helpful and accessible guide to taking control of your own foot health by holistic heath innovator Yamuna ZakeWe don''t need doctors, orthotics or even surgery to relieve common foot problems, such as plantar fasciitis, bunions, neuromas, arthritis, hammertoes, and flat feet. By learning a correct gait that uses the entire foot to distribute weight, we can relieve and prevent common foot problems without any medical intervention.
The book offers an easy-to-follow 4-week program of routines that take just 15 minutes a day during the program and allows readers to fix their feet and take ownership of their body. Each of the four weeks focuses on a different part of the foot: the heel, the arch, the ball and the toesThere are 3-4 exercises in each section and readers try them all and can choose to focus on those exercises in each section that they enjoy most. This programme is then supported with mindful foot practices to ensure bad habits don''t return. Six common foot problems are also explored, including their causes (specific incorrect walking patterns) and ways of preventing and relieving them (exercises plus mindful practices).
You won''t find any medical concepts or terminology in this book, nor do you need to learn complicated foot anatomy. The whole program is based on what you already know: walking. You''ll learn how to walk and stand correctly and to use every part of your feet as nature intended That''s all you need to do!
Format Häftad Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Watkins Media Limited Utgivningsdatum 2021-01-12 ISBN 9781786784537
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
67b6fb8c-4386-4ebf-9884-678c503b1ddd
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Watkins Media Limited
The Foot Fix (häftad, eng)
229 kr
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
3-Pack iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr