Kundservice
The M.A.X. Muscle Plan 2.0 (häftad, eng)
-3 %
Human Kinetics Publishers

The M.A.X. Muscle Plan 2.0 (häftad, eng)

389 kr

389 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

Få kvar

Ons, 2 jul - tor, 3 jul


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Widely regarded as one of America’s leading strength and fitness professionals, Brad Schoenfeld has won numerous natural bodybuilding titles and has been published or featured in virtually every major fitness magazine. Now the best-selling author brings his expertise to a resource that has everything needed for completing a total-body transformation in just six months.

The M.A.X.

Muscle Plan 2.0, Second Edition, is packed with step-by-step directions for 106 of the most effective exercises and over 200 photos that demonstrate the revolutionary muscle-building program. Schoenfeld provides a science-based program specifically designed to promote lean gains and help you reach your ultimate muscular potential.

The book''s three-phase total-body program can be customized to your individual needs to dramatically transform your physique in just six months’ time. For those who are relatively new to resistance training or are coming back from a prolonged layoff, there is a M.A.X. break-in routine designed to prepare the body to deal with the rigorous nature of the M.A.X.

Muscle Plan program. Further, there are chapters devoted to providing cardio training guidelines and nutrition recommendations, based on the latest scientific research, that complement the M.A.X. Muscle Plan program.

The second edition has been completely revamped to include updated science and research-based evidence as well as 12 sidebars that break down specific topics and offer applied examples.

Two new chapters have also been added: a chapter with detailed information on the M.A.X. Muscle Plan warm-up and a Q&A chapter that provides answers to 13 common questions Schoenfeld has received since the first edition of the book.

Results from The M.A.X.

Muscle Plan 2.0 speak for themselves; thousands have successfully transformed their bodies by following the program. It is the blueprint for achieving—and maintaining—maximal muscle development.

Please note: This book is not affiliated with Joe Wells Enterprises or MAX Muscle Sports Nutrition.


Format Häftad Omfång 280 sidor Språk Engelska Förlag Human Kinetics Publishers Utgivningsdatum 2021-11-01 ISBN 9781718207141

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

d966390a-2936-4d05-9286-600e422e1984

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Human Kinetics Publishers

The M.A.X. Muscle Plan 2.0 (häftad, eng)

389 kr

389 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

Få kvar

Ons, 2 jul - tor, 3 jul


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp



Toppsäljare i kategorin

1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
-34 %

1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack

128 kr

Tidigare lägsta pris:

195 kr

torsdag, 10 jul
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
-8 %

1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack

125 kr

Tidigare lägsta pris:

136 kr

torsdag, 10 jul
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig
Topp 100-6 %

The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig

146 kr

Tidigare lägsta pris:

155 kr

4,0
torsdag, 10 jul
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
Topp 100

3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro

45 kr

3,9
torsdag, 26 jun
ny 1-pack MART Labubu The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig

ny 1-pack MART Labubu The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig

135 kr

torsdag, 10 jul
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy | Originalprodukt

POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy | Originalprodukt

199 kr

fredag, 4 jul
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
Topp 100

3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15

49 kr

3,8
torsdag, 26 jun
1 st POP MART LABUBU The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Överraskningsboxar Litchi Mei Mei

1 st POP MART LABUBU The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Överraskningsboxar Litchi Mei Mei

126 kr

torsdag, 10 jul
1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz
-67 %

1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz

128 kr

Tidigare lägsta pris:

385 kr

torsdag, 10 jul
Högkvalitativt 6-pack FÖR POP MART LABUBU 2.0 Monster Spännande Macaron Plysh Docka Leksak Blind Box (Slumpmässig Färg)-Perfekt 6pcs LABUBU 2.0

Högkvalitativt 6-pack FÖR POP MART LABUBU 2.0 Monster Spännande Macaron Plysh Docka Leksak Blind Box (Slumpmässig Färg)-Perfekt 6pcs LABUBU 2.0

469 kr

5,0
torsdag, 10 jul