The Student Guide to Mindfulness (häftad, eng)

Name: The Student Guide to Mindfulness (häftad, eng)
Brand: Sage Publications Ltd
SKU: 116401764
Price: 379 SEK
Availability: InStock

379 kr

Få kvar

Tis, 29 okt - ons, 30 okt

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

Do you want to:

Learn how to embed mindfulness in your everyday life?
Understand how to manage feelings of anxiety or depression?
Find a healthy balance between course work, job and social life?
Face the future with a positive attitude?

More than ever students are reporting high levels of stress, depression and loneliness while at university – so looking after your mental wellbeing is just as important as academic preparation.

This book provides grounded guidance on how mindfulness can be used to cope with the main sources of anxiety while you are completing your studies, so you can find balance and make the most of student life. Combined with practical and recorded mindfulness exercises, learn how to master techniques and tools to reconnect with the present and yourself, and approach life at uni in a stress-free way.

Format Häftad Omfång 184 sidor Språk Engelska Förlag Sage Publications Ltd Utgivningsdatum 2019-09-25 ISBN 9781526463234

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

c532856c-9508-4315-aa6e-b34ddf8a1552

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Sage Publications Ltd