TMX META Fottrigger: produkten för fotproblem

Fötterna är grunden för en balanserad, korrekt hållning och ansvarar för att dina knän, höfter och ryggrad fungerar korrekt. Det är därför inte konstigt att långvariga problem med din hållning börjar i dina fötter. Med TMX META fottrigger har du möjlighet att ta kontroll över dina fotproblem själv och att minska eller till och med lösa dem helt. Enheten ser ut som en upphöjd sula och fungerar 60 % som en fotmobiliserare och 40 % som en fottrigger.

Denna trigger löser fotbesvär

TMX META hjälper till med olika fotbesvär. såsom: allmän fotbesvär, fotblockeringar, hälvärk, hallux valgus, fotspänning, smärta i fotsulan (plantar fasciit), metatarsalsmärta (metatarsalgi), hälsporre, hallux valgus, hallux rigidus (artros i stortån på foten), smärta på insidan av foten, smärta på utsidan av foten, dålig statik i foten, spasticitet i foten (neurologisk), känselstörningar på fotsulan, smärta på fotens boll, diabetisk fot.

Hitta rätt position för TMX META

För att behandla dina fotproblem med rätt intensitet kan du variera i vilken position du använder avtryckaren. Se till att den platta sidan är på golvet. Standardinställningen är när TMX Meta-logotypen pekar mot dina tår. Sedan kan du välja att rotera basen mot din häl. Du kan känna igen basen genom TMX Meta-logotypen. Med basen nedåt (mot hälen) uppnår du en högre intensitet än tvärtom.

Användning av TMX Fottrigger

Det rekommenderas att använda fottriggern enligt 3-stegsmetoden.

TRIGGER: Stå och placera din fot på triggern och aktivera smärtpunkten eller blockeringen MOBILISERA: Växla mellan att sträcka och böja tårna. Försök också att förskjuta tyngdpunkten framåt och bakåt över knäleden. Detta skapar tillräckligt med tryck och rörelse samtidigt. STRÄCKARE: Avsluta med att sträcka fotsulorna och vadmusklerna.

Du kan utföra dessa 3 steg så ofta du vill inom en tidsram på ca 5-10 minuter. Dessutom kan du se alla möjliga övningar via den kostnadsfria TMX-appen.