Kundservice
Ultimate Age-Defying Plan: Plant-Based Way 9780738234731

Ultimate Age-Defying Plan: Plant-Based Way 9780738234731

149 kr

149 kr

I lager

Tis, 8 sep - fre, 11 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Produktbeskrivning

Discover the keys to a long life and optimal health at any age in this practical wellness guide and cookbook--with simple 7-ingredient recipes.

Experts in food and medicine have been looking to a plant-based diet as the most holistic, effective, and universal path to health, especially when it comes to aging. This guide provides a comprehensive roadmap to staying vital and living a long life -- using plant-based cuisine and simple daily self-care rituals that boost health and support healthy functioning in the body.

Written by vegan chef Mark Reinfeld and naturopathic doctor Ashley Boudet, with expert oversight from physician and author Michael Klaper, MD, each chapter in The Ultimate Age-Defying Plan describes one aspect of the human body--including mental sharpness and neurological health, cardiovascular health, bone health, eye and vision, digestive health, and protection against major diseases such as diabetes, heart disease, and certain forms of cancer. They delve into the nutrients, food, and self-care practices necessary for healing and aiding this area of the self, including a list of recipes specifically targeted toward that area. Chef Mark's easy-to-prepare recipes are all seven ingredients or less, allowing readers to go vegan without stress.

Titel: Ultimate Age-Defying Plan: Plant-Based Way
ISBN: 9780738234731
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Vikt, gram

600

Artikel.nr.

91bc705d-125b-4584-b272-2398b87d5e6d

Egenskaper

Modell

Pappersbok

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Engelska

Bokomslagstyp

Pocket

Antal sidor

352 sidor

Rekommenderad ålder

Vuxen

Skrivet av

Mark Reinfeld

Utgivare

Da Capo Lifelong Books

Släpp datum

12/02/2019

Publiceringsår

2019

International Standard Book Number (ISBN)

9780738234731

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Ultimate Age-Defying Plan: Plant-Based Way 9780738234731

149 kr

149 kr

I lager

Tis, 8 sep - fre, 11 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Spider-Man nätkastare leksak Spider-Man mentor rollspel Peter Parker tillbehör rekvisita handskar barn 11
-5 %

Spider-Man nätkastare leksak Spider-Man mentor rollspel Peter Parker tillbehör rekvisita handskar barn 11

207 kr

Tidigare lägsta pris:

218 kr

fredag, 18 sep
Kompatibelt Mobilskal till Apple iPhone 17 Pro Max Adidas
-2 %

Kompatibelt Mobilskal till Apple iPhone 17 Pro Max Adidas

118 kr

Tidigare lägsta pris:

121 kr

torsdag, 10 sep
42 Typer Beyblade Metal Fusion Starter Snurrtopp Leksak Julklapp Barn - (h) BB123 HADES AD145SWD

42 Typer Beyblade Metal Fusion Starter Snurrtopp Leksak Julklapp Barn - (h) BB123 HADES AD145SWD

263 kr

måndag, 21 sep
Liten musmatta i naturgummi - 210x260x2mm med snabbtangenter, kompatibel med Windows, Word, Excel och PowerPoint
-20 %

Liten musmatta i naturgummi - 210x260x2mm med snabbtangenter, kompatibel med Windows, Word, Excel och PowerPoint

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,5
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent

49 kr

3,6
tisdag, 8 sep
2 x 10 ml Dehydrator Nail Prep och Primer Nails Gel Nails

2 x 10 ml Dehydrator Nail Prep och Primer Nails Gel Nails

240 kr

fredag, 11 sep
iPhone 17 Pro Max MagSafe Skal, Transparent – Slimmat & Stötsäkert Skydd
-23 %

iPhone 17 Pro Max MagSafe Skal, Transparent – Slimmat & Stötsäkert Skydd

99 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

3,9
tisdag, 8 sep
2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

88 kr

3,5
tisdag, 8 sep
Titan Skärbräda, 2-pack Rostfria Skärbrädor, Dubbelsidig Kvalitetsbräda
Topp 100

Titan Skärbräda, 2-pack Rostfria Skärbrädor, Dubbelsidig Kvalitetsbräda

249 kr

3,3
måndag, 21 sep
iPhone 15 Pro Max - Silikonskal TPU - Slimmat Transparent Iphone 15 Pro Max

iPhone 15 Pro Max - Silikonskal TPU - Slimmat Transparent Iphone 15 Pro Max

39 kr

4,5
onsdag, 9 sep
Manual Sausage Stuffer - Vertical Machine with 4 Nozzles

Manual Sausage Stuffer - Vertical Machine with 4 Nozzles

159 kr

fredag, 18 sep
BASED Curl Cream | Instant Definition and Hydration | Simple, Effective, BASED Curly Essentials

BASED Curl Cream | Instant Definition and Hydration | Simple, Effective, BASED Curly Essentials

631 kr

måndag, 21 sep
Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt
-17 %

Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt

149 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

4,0
torsdag, 10 sep
Landslag NO.9 ISAAC Tröja Endast, Fotbollströja, Andningsbar Polyester Matchtröja, Sportfan Kläder NO.9 ISAK AWAY M

Landslag NO.9 ISAAC Tröja Endast, Fotbollströja, Andningsbar Polyester Matchtröja, Sportfan Kläder NO.9 ISAK AWAY M

249 kr

måndag, 21 sep
VM 2026 Spanien Hemma Barn Vuxen Fotbollströja två stjärnor Nr.19 Yamal S

VM 2026 Spanien Hemma Barn Vuxen Fotbollströja två stjärnor Nr.19 Yamal S

366 kr

måndag, 21 sep
Mascara Spiderman Huvudbonad Cosplay Rörliga Ögon Elektronisk Mask Spider Man 1:1 Hakstyrning Elastiska Leksaker För Vuxna Barn Present

Mascara Spiderman Huvudbonad Cosplay Rörliga Ögon Elektronisk Mask Spider Man 1:1 Hakstyrning Elastiska Leksaker För Vuxna Barn Present

321 kr

torsdag, 17 sep
BASED Sea Salt Hair Spray - Volymgivande strandvågor med vitamin B5 (200 ml)
Topp 100-23 %

BASED Sea Salt Hair Spray - Volymgivande strandvågor med vitamin B5 (200 ml)

289 kr

Tidigare lägsta pris:

373 kr

5,0
måndag, 21 sep
2425 Barcelona borta svart tröja fotbollströja set-Yamal+strumpa M(170-175cm)

2425 Barcelona borta svart tröja fotbollströja set-Yamal+strumpa M(170-175cm)

260 kr

1,0
tisdag, 22 sep
Fotboll Nummer 7 10 Telefonfodral För iPhone 14 13 12 Mini 11 Pro Max X XR XS 7 8 SE 2020 Plus Mjuk Silikon Transparent Skal TSY-32T235182802 For iphone11 Pro Max

Fotboll Nummer 7 10 Telefonfodral För iPhone 14 13 12 Mini 11 Pro Max X XR XS 7 8 SE 2020 Plus Mjuk Silikon Transparent Skal TSY-32T235182802 For iphone11 Pro Max

200 kr

måndag, 21 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Ögonbrynskit - Eyebrowkit - Eyebrow palette Color: 01#

Ögonbrynskit - Eyebrowkit - Eyebrow palette Color: 01#

69 kr

onsdag, 9 sep
Skärmskydd för iPhone 17 Pro Max, 2-pack, böjd kant, härdat glas - Skydda din skärm från repor och sprickor
-5 %

Skärmskydd för iPhone 17 Pro Max, 2-pack, böjd kant, härdat glas - Skydda din skärm från repor och sprickor

75 kr

Tidigare lägsta pris:

79 kr

5,0
torsdag, 10 sep
iPhone 14 Pro - TPU Skal med Extra Kamera Skydd

iPhone 14 Pro - TPU Skal med Extra Kamera Skydd

49 kr

4,6
tisdag, 8 sep
3st Härdat glas iPhone 11 Pro Max Skärmskydd Transparent

3st Härdat glas iPhone 11 Pro Max Skärmskydd Transparent

39 kr

3,8
torsdag, 10 sep
3-pack Half moon zebra - Välj grit själv! 100/180

3-pack Half moon zebra - Välj grit själv! 100/180

49 kr

4,7
onsdag, 9 sep
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

2,3
tisdag, 8 sep
3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

4,4
tisdag, 8 sep
[3-PACK] iPhone 16 Skärmskydd i Härdat glas

[3-PACK] iPhone 16 Skärmskydd i Härdat glas

39 kr

3,8
torsdag, 10 sep
Samlarkortspärm, samlarkortsfodral, rymmer 360 kort, samlarkortspärmalbum

Samlarkortspärm, samlarkortsfodral, rymmer 360 kort, samlarkortspärmalbum

200 kr

4,0
onsdag, 16 sep
Zmile Cosmetics Classic Make Up Palette Vegan multifärg

Zmile Cosmetics Classic Make Up Palette Vegan multifärg

259 kr

5,0
torsdag, 10 sep
PRO Sminkborstar, svart/guld - 10 st.
-19 %

PRO Sminkborstar, svart/guld - 10 st.

80 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

3,0
tisdag, 8 sep
iPhone 14 Magnetiskt Mobilskal Magsafe Kompatibelt Genomskinligt transparent

iPhone 14 Magnetiskt Mobilskal Magsafe Kompatibelt Genomskinligt transparent

79 kr

1,0
tisdag, 8 sep
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent

3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent

39 kr

4,3
torsdag, 10 sep
Skolväska - Ryggsäck - Väska - Tjejryggsäck - Skolryggsäck - 3-pack Sött Rosett Ryggsäcksset

Skolväska - Ryggsäck - Väska - Tjejryggsäck - Skolryggsäck - 3-pack Sött Rosett Ryggsäcksset

285 kr

måndag, 21 sep
iPhone 17 Pro Max Skärmskydd i Härdat glas - 3-Pack

iPhone 17 Pro Max Skärmskydd i Härdat glas - 3-Pack

49 kr

4,3
torsdag, 10 sep
(c)Erbjudanden! Högkvalitativ K 18 Molecular Repair Treatment 150ML!

(c)Erbjudanden! Högkvalitativ K 18 Molecular Repair Treatment 150ML!

210 kr

4,0
fredag, 18 sep
iPhone 11 Matt Svart Skal - Extra Kamera Skydd

iPhone 11 Matt Svart Skal - Extra Kamera Skydd

49 kr

4,7
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent

49 kr

3,6
tisdag, 8 sep
6st Trekantiga Makeupsvampar Puderpuff Tvättbar sminksvampar Vit Svart

6st Trekantiga Makeupsvampar Puderpuff Tvättbar sminksvampar Vit Svart

59 kr

5,0
onsdag, 9 sep
Schwarzkopf Osis Super Shield 300ml Transparent
-11 %

Schwarzkopf Osis Super Shield 300ml Transparent

159 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

4,0
torsdag, 10 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

88 kr

3,5
tisdag, 8 sep
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
Topp 100

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit

99 kr

4,5
fredag, 11 sep
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent

49 kr

3,6
tisdag, 8 sep
Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt
-17 %

Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt

149 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

4,0
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
Topp 100

3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

3,9
torsdag, 10 sep
AirPods 2:a generationens kompatibla hörlurar Bästa kvalitet Lång batteritid Trådbundna hörlurar med mikrofon för iPhone Android-enheter Vit
-10 %

AirPods 2:a generationens kompatibla hörlurar Bästa kvalitet Lång batteritid Trådbundna hörlurar med mikrofon för iPhone Android-enheter Vit

271 kr

Tidigare lägsta pris:

300 kr

måndag, 21 sep
Icar Pro Ble 4.0 Obd2 Diagnostikverktyg Felkodsläsare Obdii Kompatibel Biladapter Kontrollera Motorlampa för Ios, Android och Windows null ingen
-75 %

Icar Pro Ble 4.0 Obd2 Diagnostikverktyg Felkodsläsare Obdii Kompatibel Biladapter Kontrollera Motorlampa för Ios, Android och Windows null ingen

354 kr

Tidigare lägsta pris:

1 416 kr

fredag, 18 sep
8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring
-5 %

8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring

271 kr

Tidigare lägsta pris:

286 kr

måndag, 21 sep
2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)
Topp 100

2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)

139 kr

måndag, 21 sep
Het 2025 Juladventskalender Mugg 24 st Patrullfigurer Dockor Leksaker Jul 24 Dagar Nedräkningskalendrar Blind Box 7 7

Het 2025 Juladventskalender Mugg 24 st Patrullfigurer Dockor Leksaker Jul 24 Dagar Nedräkningskalendrar Blind Box 7 7

179 kr

torsdag, 24 sep
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
Topp 100

3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent

39 kr

4,4
torsdag, 10 sep
Falska ögonfransar - Uppnå en fantastisk look med lätthet
Topp 100-25 %

Falska ögonfransar - Uppnå en fantastisk look med lätthet

59 kr

Tidigare lägsta pris:

79 kr

1,7
torsdag, 10 sep
Transformer leksak Optimus Prime leksak, transformerbar bilrobot, transformerbar actionfigurmodell, barns födelsedagspresent

Transformer leksak Optimus Prime leksak, transformerbar bilrobot, transformerbar actionfigurmodell, barns födelsedagspresent

294 kr

Tidigare lägsta pris:

295 kr

måndag, 21 sep
Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
-78 %

Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar

196 kr

Tidigare lägsta pris:

876 kr

fredag, 18 sep
2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar
Topp 100

2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar

154 kr

1,8
måndag, 21 sep
Needoh Nice Cube Stressboll & Sensorisk Leksak RÖD Red
Topp 100

Needoh Nice Cube Stressboll & Sensorisk Leksak RÖD Red

144 kr

5,0
fredag, 18 sep
Lösögonfransar Set med Förvaringsbok
Topp 100-25 %

Lösögonfransar Set med Förvaringsbok

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

2,8
torsdag, 10 sep
Water Bottle 650ml – 7 Flavor Pods | Sugar-Free & Aromatic | Gradient Blue with Straw-FX-

Water Bottle 650ml – 7 Flavor Pods | Sugar-Free & Aromatic | Gradient Blue with Straw-FX-

281 kr

måndag, 21 sep
iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

59 kr

4,1
tisdag, 8 sep
Rvelon Mobilskal Silikon MagSafe för iPhone 15 - Ljusblå blå
-13 %

Rvelon Mobilskal Silikon MagSafe för iPhone 15 - Ljusblå blå

129 kr

Tidigare lägsta pris:

149 kr

tisdag, 8 sep