Unfuck Your Anger Workbook (häftad, eng)

Name: Unfuck Your Anger Workbook (häftad, eng)
Brand: Microcosm Publishing
SKU: 116371594
Price: 309 SEK
Availability: InStock

309 kr

Få kvar

Tis, 4 mar - ons, 5 mar

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

Anger is a vital emotion for survival, but when it gets out of hand, or if you always bottle it up, it can be disastrous. When you feel irritable all the time, or if your rage is getting the best of you, take a deep breath and open this book. In these pages, you can build an anger narrative, understand and identify your rage triggers, and figure out where you may avoid acknowledging your anger as well as where your rage may get stuck.

You''ll also learn practical skills like meditation, communication, and breathing to help you stop going ballistic when you least want to. And a special model to understand and embrace forgiveness can help heal old wounds. Let your pent-up frustration go and turn your righteous anger into healthy, helpful fuel for treating yourself and others well, seeking justice, and living the life you want.

Format Häftad Omfång 160 sidor Språk Engelska Förlag Microcosm Publishing Utgivningsdatum 2024-03-21 ISBN 9781648413018

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

0c605ccb-3c4a-4096-9da1-109ba71ff733

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Microcosm Publishing