Kundservice
Unshakeable (häftad, eng)

Parallax Press

Unshakeable (häftad, eng)

319 kr

319 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

A holistic system for gaining and maintaining the stability of mind needed for personal and social transformation, even in the midst of trauma—with simple, body-based exercises grounded in neuroscience and mindfulness, inspired by Thich Nhat Hanh

With three decades working in marginalized communities in the US, Israel, and the West Bank, mindfulness teacher and psychotherapist Jo-ann Rosen offers a wealth of wisdom and gentle humor in supporting people to access their inner strength and stability—even amidst outer chaos and catastropheRosen draws on the example and practices of her teacher, the peace activist and Vietnamese Buddhist monk Thich Nhat Hanh, who founded Plum Village mindfulness practice centers worldwide as places of healing and restoration, to show how meditation can aid collective awakening.
    Time and time again, even in places where trauma is commonplace, Rosen has seen that a regulated nervous system allows an individual to move from overwhelm and despair to stability and engagement. The Plum Village approach to well-being cultivates resilience while recognizing the unique social and ecological challenges of our times. 
    In Unshakeable, Rosen shares the methods by which we can broaden our resiliency, calm our nerves, and positively impact the collective consciousnessBy following the practices in this book, we can find an unshakeable source of strength within, not only as individuals, but also as members of strong communities for positive change.


Format Häftad Omfång 200 sidor Språk Engelska Förlag Parallax Press Utgivningsdatum 2023-11-28 ISBN 9781952692574

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

176664b1-aaab-4998-9727-532f47e1e6dc

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Parallax Press

Unshakeable (häftad, eng)

319 kr

319 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp