Hula Fitness Hoop, din bästa träningspartner. Fördelar: 1. Träna midje- och ryggmuskler. 2. Minska magfett och gå ner i vikt. 3. Behåll en perfekt kropp. Lämplig för: - De med svaga midjemuskler. - De som är överviktiga. - De med mycket fettansamling i midjan. - Alla som vill behålla sin midjas perfekta form. Installation: 1. Ta två delar och rikta in dem. 2. Tryck ner knappen och sätt in den. 3. Klart. Varma tips: När du först använder den här produkten kan det, på grund av akupressur och massage, uppstå lite blåmärken, smärta eller rodnad på huden. Normalt kommer du att njuta av träningen efter 7-10 dagars användning. Träningsprogram: 4/6 gånger i veckan (nybörjare kan minska i måttlig grad) 2-3 grupper varje gång, 20-30 minuter varje grupp (nybörjare kan minska i måttlig grad) Efter varje grupp kan du vila i 20-30 minuter (nybörjare kan öka vilotiden) Generellt bör den maximala användningstiden för varje grupp inte överstiga 45 minuter. Paketlista: 1 x Hula Hoop 1 x mini måttband Funktioner: Stabil & Hållbar Hula Hoop: Hula hoopen är gjord av rostfritt stålrör och högkvalitativt giftfritt vadderat mjukt skum, vilket är starkare än plastkärna, inte lätt att bryta och deformera. Om hula hoopen öppnas när du snurrar är det mycket farligt, men det rostfria stålröret kan undvika detta problem, eftersom det är mer stabilt och hållbart. Njut av träningsglädjen utan bekymmer Justerbar Viktdesign: Vår hula hoop i rostfritt stål är ett toppval för nybörjare och proffs, eftersom den kan justera vikten. För nybörjare kan rostfritt stålrör erbjuda en 90% ökning av stabiliteten, nybörjare har lättare att kontrollera; för proffs, kombinera din kroppsvikt och träningsstatus, tillsätt små stenar eller stålkulor i hula ringen kan öka träningsvikten på hula hoopen till 1,2-3,2 kg för att uppnå träningseffekten. Fitness Hula Hoop För Viktminskning: Att skaka fitness hula hoopen kan inte bara minska midjan, utan också massera midjan och många rörelser i lemmarna under rotation, bränner kroppsfett, uppnår en fitness- och viktminskningseffekt, det kan också hjälpa till att träna höfter och ben och armar Kroppsbyggnad. Dessutom kan hula hooping förbättra matsmältningen och lindra förstoppning. TOPP Kvalitetsskum Vadderad: Våra Hula Hoop vuxna är gjorda av slitstarkt material, miljövänligt, ofarligt, giftfritt och lätt. Våg ergonomisk designad med giftfritt vadderat mjukt skum. Så du behöver inte oroa dig för våra hälsosamma däck, mjuk och bekväm dämpande midja för ditt bästa skydd. den passar både tonåringar och vuxna. Lätt att Montera och Bära: Vår Fitness Hula hoop kommer i 8 sektioner, den är lätt avtagbar, hållbar och robust. Lätt att förvara och bekväm att ta med till lekplatsen, trädgården, gräsmattan, stranden, gymmet, resan eller andra.