Work It Out (inbunden, eng)
279 kr
279 kr
Tis, 17 jun - ons, 18 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Exercise is the most reliable way to improve mental healthBut if you''re depressed, anxious, burned out, or struggling, it may feel impossible to get started, get serious, or even get up.
Written by an neurodivergent exercise professional, Work It Out busts myths about fitness while providing clear, actionable advice on how to:
- Incorporate exercise into your daily life
- Build an adjustable workout plan for both good and bad mental health days
- Shake off the messages that say you''re never doing enough
- Set up a workout log that motivates you in exactly the way you need
- Celebrate all your achievements, including getting out of bed
- But also get a little exercise in bed, if that''s where you are today
Work It Out meets you where you are—even if you''re lying on the floor.
Format Inbunden Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Quirk Books Utgivningsdatum 2023-04-18 ISBN 9781683693291
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
4dbdcd43-0bb4-461c-a30d-aae33645c62d
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Work It Out (inbunden, eng)
279 kr
279 kr
Tis, 17 jun - ons, 18 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
128 kr
Tidigare lägsta pris:
195 kr
Labubu Macaron Monster Nyckelring Den Spännande Monsterns Macarons Vinyl Ansikte Plysch Nyckelringar Konst Samlarobjekt Leksaker Presenter till Barn (En st) Litchi Mei Mei
145 kr
Tidigare lägsta pris:
163 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
6-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt
460 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig
155 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med kablar
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Apple EarPods med Lightning-kontakt
87 kr
Tidigare lägsta pris:
95 kr