Försiktighetsåtgärder: O-formade ben, X-formade ben, metod för att korrigera vackra ben1. Placera fotsulorna mot väggen, sitta bekvämt, sträck ut armarna maximalt, ta tag i anklarna och böj överkroppen i 3 till 5 sekunder, upprepa 10 gånger.2. Ligg på marken, handflatorna uppåt, armarna nära kroppen, baksidan av händerna nära kroppen, bröstet högt.3. Sträck anklarna mot huvudet.4. Upprepa steg 2 och 3.5. På grundval av steg 4, sänk långsamt benen och lägg ner dem.6. I ett avslappnat tillstånd, sträck ut kroppen för att justera andningen i 5 sekunder och upprepa sedan ovanstående steg.7. 20-30 minuter är en lämplig tid för gymnastik.Specifikationer:Material: DykmaterialFärg: SvartM: Passar för vadomkrets 33-38 cm, mittlår omkrets 35-40 cm, lår omkrets 40-47 cm.L: Passar för vadomkrets 35-40 cm, mittlår omkrets 40-47 cm, lår omkrets 47-56 cm.XL: Passar för vadomkrets 40-47 cm, mittlår omkrets 47-56 cm, lår omkrets 56-65 cm.XXL: Passar för vadomkrets 47-56 cm, mittlår omkrets 56-65 cm, lår omkrets 65-74 cm. Paketet innehåller: 3 stycken bälte