Fördelar 1: Den kan sänka kroppen lägre, vilket ger bröstet en mer fullständig stretch och ger bröstmusklerna starkare stimulans. Fördel 2: Den är utformad för att träna greppet, vilket fokuserar på armbågen. När vi använder greppet fokuserar kraften på handleden, vilket ger en träning för handleden. Fördel 3: Den ökar svårigheten av övningen, fördjupar stimuleringen av bröstmusklerna och ger en multiplikator träningseffekt. Att använda händerna i push-ups är föråldrat, det är skadligt för händerna och ger mer skada än nytta. Känn framstegen i tiden, med konsolerna för push-ups som är i full överensstämmelse med den mekaniska designen för att göra det möjligt för dig att träna mer effektivt med mindre ansträngning. Ungdomar: Regelbunden träning kan öka bröst- och deltamuskeln, vilket är gynnsamt för att forma en bred och smal kroppsform. Ungdomar: Regelbunden träning kan främja bröstutveckling och bröstkondition. Medelålders: Regelbunden träning för att upprätthålla styrkan i överkroppen. Äldre: Att hålla fast vid träning kan upprätthålla ungdomlig vitalitet. Push-up Bar Stativ Pushup Bröst Bar Handtag Grip Barer Fitness Gym Muskelträning Push Ups Rack För Kroppsbyggnad