HUR MAN ANVÄNDER: För att använda, andas långsamt in i 4 sekunder genom näsan, håll i 7 sekunder och andas ut långsamt genom andningsverktyget i 8 till 10 sekunder. Upprepa i några cykler. Denna andningsmetod kommer naturligt att lugna ner ditt sinne och kropp, lindra ångest, förhindra utbrändhet, lossa musklerna, sakta ner hjärtslag. Använd det stress relief halsbandet för att vara mer närvarande, avslappnad och medveten hela dagen. NATURLIG STRESS RELIEF: Den här sortens halsband för män lindrar stress genom att sakta ner din andning, vi kan hitta inre lugn genom upprepad andning, det är ett naturligt och icke-medicinskt alternativ för att lugna ner ditt sinne och din kropp på ett vetenskapligt sätt. BÄR DET HELA TIDEN: Att bära detta titanstålhalsband är en ständig påminnelse om att andas mer fullständigt hela dagen och på så sätt effektivt lindra ångest. Du kan hitta ditt inre lugn och koppla av helt. Stilen är vacker och kan bäras diskret under en skjorta eller som ett stilrent smycke. Bra ångestlindrande föremål för vuxna. HÅLLBAR, SÄKER & TVÄTTBAR: Själva hänget är 1,97 tum långt. Vårt andningshalsband sitter skonsamt och bekvämt på bröstbenet. Säker för huden och kommer inte att mattas. Hänget kan rengöras genom att köra det under varmt tvålvatten och låta det torka. EN GÅVA AV MINDFULNESS: Present till kvinnor. Med Whisper tyst design så att du kan träna din andning var som helst hemma, under kontorsrast, i bilen, med vänner, på din yogamatta, i naturen, såväl som meditation. Det kan vara en speciell meditationsgåvor, ångestverktyg för personer med ångest.