A Monk's Guide to Happiness 9781473696686
99 kr
99 kr
Ons, 10 jun - mån, 15 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
The Sunday Times bestseller
FEATURED ON THE DELICIOUSLY ELLA PODCAST
We're all on a search for happiness, but we're looking in the wrong places.
Everyone looks externally to find contentment, we think material possessions will unlock our happiness. A Monk's Guide to Happiness explains how and why we need to look within, and connect to our true essence, in order to find peace. Everyone has the potential to be happy, after all, we're all 'hardwired' for happiness.
But how do we get there? By meditating. Not just in the morning, but throughout the day by introducing micro moments so we never drop the mindfulness ball, even when we're busy. Meditation is more than just a stress-reduction tool or a relaxation therapy, it is the key to finding long-lasting happiness.
Gelong Thubten, a Buddhist monk who has worked with everyone from Silicon Valley entrepreneurs to Ruby Wax and Benedict Cumberbatch, explores the theme of happiness in his debut book and explains how to bring meditation into our busy 21st century lives with simple exercises.
'Thubten is a very generous and kind monk who writes with the lived honesty and humour of someone who has experienced the wisdom he shares. His writing is full of inspiration but also the pragmatism needed to form a sustainable practice. His book clearly illustrates why we all need meditation and mindfulness in our lives.' - Benedict Cumberbatch
Titel: A Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st century
ISBN: 9781473696686
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska
Vikt, gram
183
Artikel.nr.
80b3ad46-b254-441b-96e5-42fd553e4552
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
A Monk's Guide to Happiness 9781473696686
99 kr
99 kr
Ons, 10 jun - mån, 15 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
VM 2026 Sverige Bortatröja – nummerlös Fotbollströja för Vuxna & Barn S–4XL nummerlös L no number L
189 kr
VM 2026 Sverige size S-4XL Hemma Fotboll T-shirt Tröja home M
158 kr
Tidigare lägsta pris:
233 kr
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Blue Blue
87 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
VM 2026 Sverige Bortatröja – nummerlös Fotbollströja för Vuxna & Barn S–XXL nummerlös XL no number no number L
157 kr
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
VM 2026 Sverige size S-4XL Hemma Fotboll T-shirt Tröja home M
136 kr
Tidigare lägsta pris:
156 kr
2026 VM Sverige Bortaställ Barn Vuxen Fotbollströja Nr.17 Gyökeres Away 17 26
189 kr
VM 2026 Sverige Hemmatröja – Supporterversion (S) (S)
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
VM 2026 Sverige Bortatröja – inget nummer Fotbollströja för vuxna och barn S–XXL XL
182 kr
Tidigare lägsta pris:
267 kr
5-pack Philips OneBlade Ersättningsblad One Blade Pro Refiller för Män Ansikte och Kroppstrimmer Rakhyvel Tillbehör Hållbara
259 kr