DEN FENOMENALA INTERNATIONELLA BÄSTSÄLJAREN: 1 MILJON SÅLDA EXEMPLAR

Förvandla ditt liv med små beteendeförändringar.

Människor tror att när du vill förändra ditt liv, måste du tänka stort.

Han kallar dem atomvanor.

I denna banbrytande bok avslöjar Clear exakt hur dessa minimala förändringar kan växa till sådana livsförändrande resultat. Han avslöjar en handfull enkla livshacks (den bortglömda konsten att stapla vanor, den oväntade kraften i Tvåminutersregeln, eller tricket för att komma in i Guldlockzonen), och fördjupar sig i banbrytande psykologi och neurovetenskap för att förklara varför de.

Dessa små förändringar kommer att ha en revolutionerande effekt på din karriär, dina relationer och ditt liv.
→
En New York Times och SUNDAY TIMES

\"En ytterst praktisk och användbar bok.\" - Mark Manson, författare till The Subtle Art of Not Giving A F*ck

\"James Clear har ägnat år åt att finslipa konsten och studera vetenskapen om vanor.

\"Atomvanor är en steg-för-steg-manual för förändring.\"

\"En speciell bok som kommer att förändra hur du närmar dig din dag och lever ditt liv.\" – Ryan Holiday


Titel: Atomvanor
ISBN: 9781847941831
Bandtyp: Hämtad
Språk: Engelska