Enkla axelrems för dörrmontering - Under de inledande stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normal rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelrems. Dessa remmar hängs över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln. Ingen montering krävs - Axelrems består av ett dörrfäste, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas. Hur man använder - Låt axelrehabiliteringens remmar över dörren dra upp din arm i flexion tills du känner en lätt spänning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remmarna för att långsamt sänka armen tillbaka till sidan. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Se till att fråga din sjukgymnast hur ofta du behöver göra dessa övningar. Påskynda din återhämtningsprocess - Axelrems är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorcuffens och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din totala funktion. SÄKER UTAN EL - Vår enkla axelrems är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsträning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.