Enkla dörröppningsaxlar - Under de tidiga stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normal rörelseomfång (ROM) till din axel. Ett sätt att göra detta är genom att använda axelremskivor. Dessa remskivor hänger över dörren och används för att försiktigt ge passiv ROM för din axel.

Ingen montering krävs - Axelremskivan består av ett dörrfäste, remskiva, dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörr och karm och är redo att användas.

Så här använder du: För axelrehabilitering över dörren, låt remskivorna dra upp armen tills du känner en lätt belastning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remskivorna för att långsamt föra tillbaka armen till sidan. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtande axel. Sluta när du känner smärta i axeln. Se till att du frågar din sjukgymnast hur ofta du behöver utföra dessa övningar.

Påskynda din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffstyrkan och axelrörelsen efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation, kan sjukgymnastik vara ett utmärkt alternativ för att hjälpa dig att minska din smärta och förbättra din totala funktion.

Säker utan elektricitet - vår enkla axelrulle är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver elektricitet för säkerhet.