Fotstödsstången för sit-ups är mycket enkel att installera hemma utan behov av några verktyg. Du behöver bara hitta en torr och ren plan yta, placera sedan sit-ups-stången på marken och dra ner låset. Justera slutligen växelpositionen. Med hänvisning till träningsmanualen kan du göra sit-ups, armhävningar, höftbryggor, sidolyft av ben, plant stöd etc. för att träna midja, mage, armar, ben, skinkor och i viss utsträckning även öka din totala styrka. Det kommer att vara ett mångsidigt verktyg för dig. Kan justeras efter din längd. Tryck in fjäderlåset medan du håller i stången för att dra upp eller ner för att justera höjden. Genom att justera höjden kan du också använda den för att hjälpa dig att utföra rullande magövningar, armhävningar, sparkar åt sidan, sit-ups, stretchning av ryggen, armbågsbräda, armhävningar, svalträning och andra sporter. Sit-ups Du kan använda den för att träna magmusklerna hemma. Om du har en yogamatta kan du placera din yoga i närheten av den och träna bekvämt. Lätt och bärbar design, liten yta, var som helst, lätt att bära och använda för träning när som helst.