Kundservice
Dbt Skills For Teens With Anxiety (häftad, eng)
-1 %

Dbt Skills For Teens With Anxiety (häftad, eng)

253 kr

253 kr

Tidigare lägsta pris:

255 kr

Få kvar

Fre, 11 sep - mån, 14 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Produktbeskrivning

Dialectical Behaviour Therapy (DBT) has been proven to help adolescents and teens get through some of the toughest times in their lives by teaching them how to manage anxiety—from chronic stress and worry to panic attacks, phobias, and overwhelm. In DBT SKILLS FOR TEENS WITH ANXIETY, licensed psychologist and DBT Certified Clinician Atara Hiller, PsyD, shares practical therapy techniques from the five skills modules of DBT: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, interpersonal effectiveness, and Walking the Middle Path—to help you find calm and control even when life feels unbearably hard. · SKILLS YOU CAN USE RIGHT AWAY, from disrupting spiralling thoughts to navigating conflict and creating positive emotions · STEP-BY-STEP PRACTICE EXERCISES using relatable examples that make DBT skills engaging and easy to understand · 14 READY-TO-USE DBT TOOL KITS developed for common stressors like exams, peer pressure, and fights with family · DBT SKILLS CHEAT SHEETS that you can customize to your unique needs with a variety of worksheets, trackers, and more.


Format Häftad Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Zeitgeist Utgivningsdatum 2023-05-16 ISBN 9780593435960

Artikel.nr.

56da44f1-9eb5-5669-af67-42c187cc91b6

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Dbt Skills For Teens With Anxiety (häftad, eng)

253 kr

253 kr

Tidigare lägsta pris:

255 kr

Få kvar

Fre, 11 sep - mån, 14 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Ansiktsroller av Naturlig Rosenkvarts Rosa

Ansiktsroller av Naturlig Rosenkvarts Rosa

449 kr

5,0
tisdag, 8 sep
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
Topp 100

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit

99 kr

4,5
fredag, 11 sep
Auledio NeeDoh Advent Calendar 2025 - Christmas Calendar with Fun Stress Balls and Surprises

Auledio NeeDoh Advent Calendar 2025 - Christmas Calendar with Fun Stress Balls and Surprises

199 kr

fredag, 18 sep
För iPhone 17/16/15 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods Vit
Topp 100-23 %

För iPhone 17/16/15 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods Vit

99 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,2
fredag, 11 sep
2026 Spanien Hem NO.19 LAMINE YAMAL 2-delat T-shirtset Barn Fotbollströja 19 22

2026 Spanien Hem NO.19 LAMINE YAMAL 2-delat T-shirtset Barn Fotbollströja 19 22

285 kr

måndag, 28 sep
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
Topp 100

3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

3,9
torsdag, 10 sep
2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

88 kr

3,5
tisdag, 8 sep
Bluetooth-hörlurar Over Ear, Vikbara Lätta Trådlösa Hörlurar, Trådlösa Hörlurar med Inbyggd Mikrofon, FM, SD/TF för Online

Bluetooth-hörlurar Over Ear, Vikbara Lätta Trådlösa Hörlurar, Trådlösa Hörlurar med Inbyggd Mikrofon, FM, SD/TF för Online

199 kr

fredag, 18 sep
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
Topp 100-11 %

12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden

79 kr

Tidigare lägsta pris:

89 kr

4,5
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

2,3
tisdag, 8 sep
NeeDoh Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
-77 %

NeeDoh Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar

198 kr

Tidigare lägsta pris:

876 kr

fredag, 18 sep
Lollanda Botanicals Vackert Rosa Bukett Byggklossset, Inkluderar Blomsterprydnader, en Naturlig Gåva
Topp 100

Lollanda Botanicals Vackert Rosa Bukett Byggklossset, Inkluderar Blomsterprydnader, en Naturlig Gåva

246 kr

måndag, 21 sep
200 st Te- Krydd- & Doftpåsar - fyll med ditt eget te tepåsar vit

200 st Te- Krydd- & Doftpåsar - fyll med ditt eget te tepåsar vit

149 kr

3,0
tisdag, 8 sep
2-pack Laddkabel – Lightning (3 m) – Guld guld

2-pack Laddkabel – Lightning (3 m) – Guld guld

99 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple
Topp 100

Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple

144 kr

3,0
fredag, 18 sep
Gör-det-själv pärlad julgran kit 3D kristallpärla hantverksset med färgglada pärlor metallram & ängeltopp handgjord bordsdekoration present E

Gör-det-själv pärlad julgran kit 3D kristallpärla hantverksset med färgglada pärlor metallram & ängeltopp handgjord bordsdekoration present E

230 kr

måndag, 21 sep
2 meter Laddare kompatibelt med Samsung - iPhone 16 17 pro Max- Snabbladdare - USB-C

2 meter Laddare kompatibelt med Samsung - iPhone 16 17 pro Max- Snabbladdare - USB-C

74 kr

4,4
tisdag, 8 sep
M15 2,8 tum 4K HD Skjutlock CCD Digitalkamera 16X Zoomkamera AF Autofokus med Fyllningsljus Silver

M15 2,8 tum 4K HD Skjutlock CCD Digitalkamera 16X Zoomkamera AF Autofokus med Fyllningsljus Silver

599 kr

måndag, 21 sep
8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring
-5 %

8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring

271 kr

Tidigare lägsta pris:

286 kr

måndag, 21 sep
Titan Skärbräda, 2-pack Rostfria Skärbrädor, Dubbelsidig Kvalitetsbräda
Topp 100

Titan Skärbräda, 2-pack Rostfria Skärbrädor, Dubbelsidig Kvalitetsbräda

249 kr

3,3
måndag, 21 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
SKALO Lenovo Tab One Härdat Glas Skärmskydd Transparent

SKALO Lenovo Tab One Härdat Glas Skärmskydd Transparent

149 kr

tisdag, 8 sep
iPad fodral 10.2 2021/2020/2019 / Air 3 / Pro 10.5 skal skydd Svart

iPad fodral 10.2 2021/2020/2019 / Air 3 / Pro 10.5 skal skydd Svart

119 kr

4,6
onsdag, 9 sep
FACIT Special Classic 2024 9789186564933
-2 %

FACIT Special Classic 2024 9789186564933

489 kr

Tidigare lägsta pris:

499 kr

fredag, 11 sep
Härdat glas + Skal kompatibelt Apple Watch Ultra 3 2 49 45 41 40 44 42 46mm PC Stötfångarskydd kompatibelt iWatch 11 10 SE 9 8 7 6 5 Titanium color 45mm Series 7 8 9

Härdat glas + Skal kompatibelt Apple Watch Ultra 3 2 49 45 41 40 44 42 46mm PC Stötfångarskydd kompatibelt iWatch 11 10 SE 9 8 7 6 5 Titanium color 45mm Series 7 8 9

189 kr

fredag, 18 sep
Enkel Regnponcho 3-pack Engångs
-2 %

Enkel Regnponcho 3-pack Engångs

57 kr

Tidigare lägsta pris:

58 kr

fredag, 11 sep
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

99 kr

3,8
fredag, 11 sep
2-pack Galaxy Tab A T510 10,1" Heltäckande Skärmskydd transparent

2-pack Galaxy Tab A T510 10,1" Heltäckande Skärmskydd transparent

79 kr

tisdag, 8 sep
Digital Plattforms Våg 0.1g/3000g

Digital Plattforms Våg 0.1g/3000g

129 kr

3,3
torsdag, 10 sep
2026 Revitalash Advanced Eyelash Serum 3,5 ml Närande formula för fylligare, tjockare, starkare naturliga fransar A 2ps

2026 Revitalash Advanced Eyelash Serum 3,5 ml Närande formula för fylligare, tjockare, starkare naturliga fransar A 2ps

355 kr

5,0
onsdag, 23 sep
Skal för iPhone 16, Genomskinligt Sött Band Rosett Mönster Estetiskt Transparent Telefonskal Upphöjt Kameraskydd för Tjejer - Rosa iPhone 16

Skal för iPhone 16, Genomskinligt Sött Band Rosett Mönster Estetiskt Transparent Telefonskal Upphöjt Kameraskydd för Tjejer - Rosa iPhone 16

123 kr

tisdag, 22 sep
Amazfit GTR 4 46mm protective cover with tempered glass - Black Svart

Amazfit GTR 4 46mm protective cover with tempered glass - Black Svart

129 kr

tisdag, 8 sep
Stötdämpande Skal + Härdat Glas 2in1 till Apple Watch 42mm - Vit vit

Stötdämpande Skal + Härdat Glas 2in1 till Apple Watch 42mm - Vit vit

69 kr

torsdag, 10 sep
5% Volufiline PDRN Rosa Kollagen Multi Volume Balm Stick 10g, Anti-rynk Uppstramande Revitaliserande Fyllande Fast Ansiktsserum Stick för Resor
Topp 100-1 %

5% Volufiline PDRN Rosa Kollagen Multi Volume Balm Stick 10g, Anti-rynk Uppstramande Revitaliserande Fyllande Fast Ansiktsserum Stick för Resor

178 kr

Tidigare lägsta pris:

180 kr

2,7
fredag, 18 sep
IPAD AIR 1/2 - 9.7 GEN 5/6 FODRAL / SKAL / SKYDD SVART Svart Ipad Air 1/2 & Ipad 9,7 Gen5/Gen6

IPAD AIR 1/2 - 9.7 GEN 5/6 FODRAL / SKAL / SKYDD SVART Svart Ipad Air 1/2 & Ipad 9,7 Gen5/Gen6

118 kr

5,0
tisdag, 8 sep
iPhone-laddare kompatibel med Apple 11/12/13/14/15/16/17. USB-C strömadapter på 20W. Vit

iPhone-laddare kompatibel med Apple 11/12/13/14/15/16/17. USB-C strömadapter på 20W. Vit

79 kr

4,2
fredag, 11 sep
iPhone 14 Plånboksfodral i Läder – 3 Kortfack – Rosa rosa

iPhone 14 Plånboksfodral i Läder – 3 Kortfack – Rosa rosa

129 kr

3,7
torsdag, 10 sep
An Illuminated Guide To Wicca 9780764362804
-4 %

An Illuminated Guide To Wicca 9780764362804

219 kr

Tidigare lägsta pris:

229 kr

fredag, 11 sep
2-Pack Skyddsfodral med Inbyggt Skärmskydd för Apple Watch 45 mm storlek – Heltäckande Skydd med Härdat Glas, Enkel Installation (Svart)

2-Pack Skyddsfodral med Inbyggt Skärmskydd för Apple Watch 45 mm storlek – Heltäckande Skydd med Härdat Glas, Enkel Installation (Svart)

79 kr

1,0
tisdag, 8 sep
iPhone XR skal - extra stöttåligt

iPhone XR skal - extra stöttåligt

59 kr

4,5
torsdag, 10 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

2-Pack iPhone 17 Pro Max Privacy / Sekretessskärmskydd - Härdat Glas, Anti-Spy Privat Skydd

88 kr

3,5
tisdag, 8 sep
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
Topp 100

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit

99 kr

4,5
fredag, 11 sep
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent

49 kr

3,6
tisdag, 8 sep
Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt
-17 %

Fodral kompatibelt med iPhone 17 Pro Max med magnetisk trådlös funktion för utomhusbruk, inbyggt PET-skärmskydd, dammpropp, orange, TPU+PC stöttåligt

149 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

4,0
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
Topp 100

3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

3,9
torsdag, 10 sep
AirPods 2:a generationens kompatibla hörlurar Bästa kvalitet Lång batteritid Trådbundna hörlurar med mikrofon för iPhone Android-enheter Vit
-10 %

AirPods 2:a generationens kompatibla hörlurar Bästa kvalitet Lång batteritid Trådbundna hörlurar med mikrofon för iPhone Android-enheter Vit

271 kr

Tidigare lägsta pris:

300 kr

måndag, 21 sep
Icar Pro Ble 4.0 Obd2 Diagnostikverktyg Felkodsläsare Obdii Kompatibel Biladapter Kontrollera Motorlampa för Ios, Android och Windows null ingen
-75 %

Icar Pro Ble 4.0 Obd2 Diagnostikverktyg Felkodsläsare Obdii Kompatibel Biladapter Kontrollera Motorlampa för Ios, Android och Windows null ingen

354 kr

Tidigare lägsta pris:

1 416 kr

fredag, 18 sep
8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring
-5 %

8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring

271 kr

Tidigare lägsta pris:

286 kr

måndag, 21 sep
2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)
Topp 100

2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)

139 kr

måndag, 21 sep
Het 2025 Adventskalender 2025 Minecraft, 24 Dagars Leksaksfigurer Byggklossar Nedräkningskalender, Adventskalender Överraskningspresent för Pojkar 17 17

Het 2025 Adventskalender 2025 Minecraft, 24 Dagars Leksaksfigurer Byggklossar Nedräkningskalender, Adventskalender Överraskningspresent för Pojkar 17 17

217 kr

torsdag, 24 sep
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
Topp 100

3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent

39 kr

4,4
torsdag, 10 sep
Falska ögonfransar - Uppnå en fantastisk look med lätthet
Topp 100-25 %

Falska ögonfransar - Uppnå en fantastisk look med lätthet

59 kr

Tidigare lägsta pris:

79 kr

1,7
torsdag, 10 sep
Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
-78 %

Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar

196 kr

Tidigare lägsta pris:

876 kr

fredag, 18 sep
2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar
Topp 100

2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar

154 kr

1,8
måndag, 21 sep
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple
Topp 100

Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple

144 kr

3,0
fredag, 18 sep
Lösögonfransar Set med Förvaringsbok
Topp 100-25 %

Lösögonfransar Set med Förvaringsbok

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

2,8
torsdag, 10 sep
Water Bottle 650ml – 7 Flavor Pods | Sugar-Free & Aromatic | Gradient Blue with Straw-FX-

Water Bottle 650ml – 7 Flavor Pods | Sugar-Free & Aromatic | Gradient Blue with Straw-FX-

281 kr

måndag, 21 sep
iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

59 kr

4,1
tisdag, 8 sep
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

2,3
tisdag, 8 sep
2-Pack Samsung A17 Privacy Skärmskydd I Härdat Glas - Med Monteringsram

2-Pack Samsung A17 Privacy Skärmskydd I Härdat Glas - Med Monteringsram

99 kr

torsdag, 10 sep