Find Your Path through Depression 9780711298569
99 kr
99 kr
Tis, 7 jul - fre, 10 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Are there days when you can't seem to find the joy in life?
Do you sometimes notice that you lack energy, or feel tearful all the time?
We all go through dark and difficult times, but when depression strikes it can be hard to know what to do. This approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, helps you explore what is bothering you, so that you can make any adjustments you need to live a lighter, happier life.
With tips on how to use mindfulness and meditation to support you, this book also features practices to help:
- lift your mood;
- build your tolerance for discomfort; and
- trust your inner wisdom.
Find Your Path books shed light on a range of common mental-health struggles, from anxiety to imposter syndrome, and offer mindful tips and techniques for navigating life’s inevitable ups and downs.
Titel: Find Your Path through Depression: Mindful techniques for dark times
ISBN: 9780711298569
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska
Vikt, gram
136
Artikel.nr.
8b980f8d-dfe5-4293-9a24-209761542edd
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Find Your Path through Depression 9780711298569
99 kr
99 kr
Tis, 7 jul - fre, 10 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
99 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Needoh Nice Cube Stressboll & Sensorisk Leksak Blå Blue
159 kr
2 meter Laddare kompatibelt med Samsung - iPhone 16 17 pro Max- Snabbladdare - USB-C
74 kr
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3-Pack - iPhone 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel Vit
99 kr