Flex Your Feelings 9798217046270
219 kr
219 kr
Tis, 7 jul - fre, 10 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Can you train your brain for greater emotional health,
just like you train your body for better physical fitness?
We know how to push our bodies for peak physical fitness—but when it comes to our emotional health, many of us just wing it. What if you could coach your mind for greater satisfaction and success, just like you train your body to get stronger? That’s the promise of Flex Your Feelings, a data-driven, step-by-step plan for developing the 7 essential traits of emotional fitness necessary to become the best leader, entrepreneur, and human you can be.
Here’s the good news: emotional fitness can be LEARNED…even if you didn’t grow up with mentally strong role models, and even if you’re not sure how to do it. Dr. Emily Anhalt—psychologist to the Silicon Valley tech elite and founder of Coa, the “gym” for mental fitness—offers a prescriptive, 7-step plan to help you develop the emotional strength and flexibility to cope with whatever comes your way. As you progress in your career and through your life, she explains, emotional intelligence isn’t just a “nice to have” soft skill. It’s a vital talent that allows you to show up as your best self, in good times and during tough moments. In Flex Your Feelings, you’ll find a blueprint for building an emotional fitness practice that works for you—so you can live it, every day.
“This book is a necessary and essential addition to the world of mental health.” —Kevin Love, NBA All Star
Titel: Flex Your Feelings
ISBN: 9798217046270
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska
Vikt, gram
301
Artikel.nr.
d63bb1f0-9a84-4cc7-a3f5-a3f25e3925fd
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Flex Your Feelings 9798217046270
219 kr
219 kr
Tis, 7 jul - fre, 10 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
99 kr
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
Needoh Nice Cube Stressboll & Sensorisk Leksak Blå Blue
159 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
2 meter Laddare kompatibelt med Samsung - iPhone 16 17 pro Max- Snabbladdare - USB-C
74 kr
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3-Pack - iPhone 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr