New York Times bästsäljande författare och revolutionerande mataktivist Vani Hari erbjuder en rad snabba, enkla recept med riktig mat som gör matlagningen rolig, hälsosam och utsökt. Denna bok kommer att inspirera dig att ta kontroll över din hälsa och sluta med processad mat för gott.
”Om du vill bli inspirerad, förtjust och överväldigad av läckerheter behöver du inte leta längre än Vani Haris mästerliga, men ändå enkla vardagskokbok, Food Babe Kitchen.”
— Mark Hyman, M.D., New York Times bästsäljande författare till Food Fix och chef för strategi och innovation vid Cleveland Clinic Center for Functional Medicine
Med mer än 100 aptitretande recept – från kex med vispat honungssmör till Baja Fish Tacos, Grapefruit Goddess Salad, Luscious Lemon Bars och till och med hemlagade Doritos – kommer Food Babe Kitchen att visa läsarna hur gott och enkelt det är att äta hälsosam, enkel, riktig mat.
Food Babe Kitchen visar dig hur du handlar de hälsosammaste ingredienserna genom att bryta ner varje gång i mataffären med experttips för att läsa etiketter och enkla byten, plus en praktisk måltidsplaneringsguide och skafferilista för att fylla ditt kök för framgång.
Ät hälsosamt, nära jorden, med de bästa ingredienserna som du väljer, så när du sätter dig ner för att njuta av en utsökt måltid vet du vad du äter, och du har inte tillbringat hela dagen i köket!
Lättförståeliga instruktioner, iögonfallande fotografering och enkla substitutioner för att tillgodose veganska, mjölkfria, spannmålsfria och andra dieter, gör detta till den ultimata guiden för att komma tillbaka till köket för att skapa hälsosamma måltider för dig själv och dem du älskar.
Att sluta med processad mat har aldrig varit enklare – eller godare.
Titel: Food Babe Kitchen
ISBN: 9781401974138
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska