How To Build a Body That Lasts (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Tis, 8 jul - ons, 9 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
It caters for all abilities whether you are a couch potato or an Olympian’‘This book is so readable and prompted me to rethink my approach to fitness. Recommending to all my ‘fit’ friends from 22 - 75!’‘A road map for anyone wanting to keep on moving through their lives’You're sitting like a prawn right now, aren't you?Mobility training is your secret weapon to building a body that lasts.
It improves flexibility, strength, stamina, and posture - for life. Whether you're new to exercise or total gym buff, these quick and easy exercises will change your game. In How To Build a Body That Lasts, top fitness coach Adam Richardson shows how to work quick exercises into your daily routine - without having to find time for a full workout in your busy day.
In this comprehensive and myth-busting book, Richardson lays out a roadmap to help you break free from stiffness and pain. Whether you want to tackle a stiff neck, sore back or tight hips, this book provides inclusive exercises for all ages, shapes and body sizes which can be done within the comfort of your own home - no fancy equipment or costly gym membership required.
Unlock your body’s potential and rediscover the joy of movement with How To Build a Body That Lasts!*A Sunday Times bestseller - October 2024
Format Häftad Omfång 336 sidor Språk Engelska Förlag Cornerstone Utgivningsdatum 2024-09-26 ISBN 9781529928617
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
5d1806fb-c1e7-47e6-b8c6-e306a19c36b6
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
How To Build a Body That Lasts (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Tis, 8 jul - ons, 9 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1 st Rabubu blindbox Färg Slumpmässig la.bubu 1 Single pack
125 kr
Tidigare lägsta pris:
136 kr
ny 1-pack MART Labubu The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig
135 kr
1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz
126 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
Högkvalitativ POP MART LABUBU 3.0 Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind Box 1 st LABUBU 3.0 purple
138 kr
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy | Originalprodukt
199 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figurleksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Enkel förpackning
168 kr
Tidigare lägsta pris:
198 kr
1-pack POP MART 3.0 LABUBU Monsters Överraskning Macaron Plyschleksaker Self 3
136 kr
Tidigare lägsta pris:
275 kr
Rabubu blindbox 3.0Färg Slumpmässig
136 kr