Konsten att hantera stress och möta förändringar 9789127110038
89 kr
89 kr
Ons, 8 jul - mån, 13 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress.
Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar.
Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet!
Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Titel: Konsten att hantera stress och möta förändringar
ISBN: 9789127110038
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska
Vikt, gram
100
Artikel.nr.
c9a3a880-f5db-4e25-9d63-ed0e93395cb3
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Konsten att hantera stress och möta förändringar 9789127110038
89 kr
89 kr
Ons, 8 jul - mån, 13 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
99 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3-Pack - iPhone 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
42000 st 42 färger harts gelé strass 3 mm flerfärgad harts flatback ädelstenar Bedazzler Kit med B7000 smyckeslim 1set
229 kr
2 meter Laddare kompatibelt med Samsung - iPhone 16 17 pro Max- Snabbladdare - USB-C
74 kr
3st Härdat glas iPhone 14 - Skärmskydd Transparent
39 kr