Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang (bok, danskt band)
313 kr
313 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Mån, 14 sep - tis, 15 sep
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro
Produktbeskrivning
I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor.
Olika övningar och exempel hjälper oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller. En övning är att inte ta sina tankar på för stort allvar – att inte bli ett med dem, utan att se dem som just tankar.
Lyckofällan kan läsas av dem som vill hantera vanliga mänskliga problem som ledsenhet, depression, dåligt självförtroende, oro, stress, ångest och känslor av meningslöshet och ensamhet. Som terapeut kan man få tips på många bra övningar och exempel att använda med sina klienter – och för att behandla sig själv.
Originaltitel: The Happiness Trap - How to Stop Struggling and Start Living
Format Danskt band Omfång 378 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Läromedel och Akademi Utgivningsdatum 2023-08-25 Medverkande Ulrika Junker Miranda ISBN 9789127178267
Artikel.nr.
2dbf8c72-ea5f-5c2e-b919-c6f64aa04e7e
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang (bok, danskt band)
313 kr
313 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Mån, 14 sep - tis, 15 sep
30 dagars öppet köp
Inga avgifter tillkommer efter köpet
Betala direkt eller på faktura med Qliro
Utvalda produkter för dig
En visdomsbok, med färgsidor, en filosofisk guide till livet, för självreflektion och meditation.
235 kr
Förstå och arbeta med språkstörning (häftad)
203 kr
Tidigare lägsta pris:
212 kr
Dagboksflicka med lås, sjöjungfruanteckningsbok med plyschrosa
284 kr
medicube PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm Stick - Ansikts- och kroppsbalsam | Volufiline, PDRN, NAD, Kollagen - Under ögonen, Hals, Panna, Leende
172 kr
Handbok för naturlig läkning - Guide till örtmediciner och gamla recept Röd Röd N Red N
216 kr
Tidigare lägsta pris:
230 kr
Montessori Skrivkontroll Träningsbok Återanvändbar magisk spårningsarbetsbok Övningsbok Barn Ritning Utbildning Brevpapper NB205C1
276 kr
Brädspel - För samlare One Night Ultimate Werewolf Brädspel Ålder 8+ 3-10 spelare
169 kr
Philips HC5612/15 sladdlös trimmer - Vit - 28 längdjusteringssteg - Batteritid 75 min
570 kr
3-Pack - iPhone 17/17 Pro Härdat Glas Skärmskydd
49 kr
medicube PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm Stick - Ansikts- och kroppsbalsam | Volufiline, PDRN, NAD, Kollagen - Under ögonen, Hals, Panna, Leende
179 kr
Montessori aktivitetsbok för barn 1-4 år, 12-sidig lärleksak med spännen och dragkedjor Green
233 kr
Tidigare lägsta pris:
276 kr
Handboken för Naturlig Läkning, Spiralbunden Guide för Örtmediciner och Naturliga Recept, av Ancient Remedies_ynai1
194 kr
3-Pack - iPhone 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
W65 Plus Max ANC Brusreducerande Bluetooth-hörlurar Over-Ear Stora hörlurar Headset med magnetiska öronkåpor deep space gray
879 kr
Tidigare lägsta pris:
908 kr
NeDoh Stressboll, sensorisk fidgetleksak för ångest- och stresslindring, mjuk klämbar skrivbordsleksak för barn och vuxna blå (bt)
169 kr
Tidigare lägsta pris:
170 kr
2026 Ny Squishy Bao Bun Adventskalender, 24-dagars nedräkningsblindlåda, Mjuk Stressavlastande Leksaksgåva-FY-1
339 kr
Smärtfri borttagning av hudflikar, dubbelhövdad pennuppsättning, mångsidig 2-i-1 hudflikskorrigerare, snabb och effektiv för ansikte och kropp
183 kr
30-dagars yoga viktminskningsjournal med stol-yogaprogram, poser och senior träningslogg, bestruket papper 92g, 21cmx14cm, spiralbundet daglig plan
109 kr
New Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum 30ml
235 kr
Tidigare lägsta pris:
245 kr
2-Pack Iphone 17 Pro Max skärmskydd härdat glas premium Transparent
59 kr