Kundservice
Open When: A Companion for Life's Twists & Turns 9780063359260

Open When: A Companion for Life's Twists & Turns 9780063359260

229 kr

229 kr

Få kvar

Ons, 17 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Clinical psychologist and bestselling author Dr. Julie Smith (@drjulie) returns with this highly anticipated handbook full of “break in case of emergency” advice for dealing with mental health challenges in the moment they occur.
In this essential guide, Dr. Julie teaches her millions of readers and clients how to navigate life’s toughest occurrences while they’re happening, rather than moments or years after the fact. What if we can learn to harness our emotions and stay present so we can process and choose how to respond to a situation?
Picking up where Why Has Nobody Told Me This Before? leaves off, Dr. Julie shares the research-backed concepts and powerful skills we can use to weather our most vulnerable moments. Learn how to move through any situation with grace, including:
  • When it’s hard to be with yourself: facing vulnerability alone, dealing with your inner critic, and handling imposter syndrome.
  • When it’s hard to be with other people: dealing with betrayal and knowing what to do when you (or your parents) got it wrong.
  • When it’s hard to be with your feelings: coping with loneliness, fear, and hopelessness
  • When you’re healing from the past: getting out of a trauma response and learning how to stop ruminating about old events.
  • When you’re looking to the future: preventing making the same mistakes, tackling uncertainty, and finding your path.

Open When teaches each of us to find and listen to the positive voice within when we need it most, and to care for our future selves and our mental health.


Titel: Open When: A Companion for Life's Twists & Turns
ISBN: 9780063359260
Bandtyp: Inbunden
Språk: Engelska

Vikt, gram

482

Artikel.nr.

c7ba265c-145c-49ff-ac55-a26fe2f0dd31

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Open When: A Companion for Life's Twists & Turns 9780063359260

229 kr

229 kr

Få kvar

Ons, 17 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp



Toppsäljare i kategorin

Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Blue Blue
Topp 100-37 %

Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Blue Blue

87 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

onsdag, 1 jul
2 st rullande grillkorgar - Bästa grillkorgen någonsin, rund grillnät i rostfritt stål
-24 %

2 st rullande grillkorgar - Bästa grillkorgen någonsin, rund grillnät i rostfritt stål

149 kr

Tidigare lägsta pris:

196 kr

måndag, 6 jul
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
Topp 100-11 %

12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden

79 kr

Tidigare lägsta pris:

89 kr

4,6
måndag, 22 jun
3-Pack - iPhone 17 / 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 17 / 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

3,3
onsdag, 17 jun
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
Topp 100

3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent

39 kr

4,7
måndag, 22 jun
FIFA World Cup 2026 officiella klistermärkessamling Panini licensierat fotbollsklistermärkesalbum (b Card Pack - Style D (50 Packs)

FIFA World Cup 2026 officiella klistermärkessamling Panini licensierat fotbollsklistermärkesalbum (b Card Pack - Style D (50 Packs)

360 kr

onsdag, 1 jul
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15

3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15

49 kr

3,9
onsdag, 17 jun
2-pack gul smörpinne Squishy-leksak, långsam återhämtning mjuk klämbar stressboll, matformad sensorisk fidget-leksak för vuxna och barn yellow

2-pack gul smörpinne Squishy-leksak, långsam återhämtning mjuk klämbar stressboll, matformad sensorisk fidget-leksak för vuxna och barn yellow

99 kr

torsdag, 2 jul
2-pack rullande grillkorgar - Bästa grillkorgen någonsin, rund grillnät i rostfritt stål
Topp 100

2-pack rullande grillkorgar - Bästa grillkorgen någonsin, rund grillnät i rostfritt stål

179 kr

tisdag, 30 jun
Snabb leverans VM 2026 Sverige Bortatröja – inget nummer Fotbollströja för vuxna och barn S–4XL inget nummer M inget nummer no number M
-27 %

Snabb leverans VM 2026 Sverige Bortatröja – inget nummer Fotbollströja för vuxna och barn S–4XL inget nummer M inget nummer no number M

190 kr

Tidigare lägsta pris:

260 kr

onsdag, 1 jul