Little, Brown Book Group
Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 19 maj - tis, 20 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Cochrane Review
This valuable self-help guide offers ways of improving long-lasting fatigue associated with a range of long-term conditions including chronic fatigue syndromeUsing recognised techniques, cognitive behavioural therapy (CBT) helps to change coping strategies. The approach described helps people break the vicious circle of fatigue and for many results in a reduction in symptoms and disability.
This fully updated new edition provides:
Guidance on how to improve sleep
Practical strategies for balancing activity and rest
Tips on setting and working towards targets that would improve your life
Step-by-step advice on dealing with blocks to recovery
Tools for coping with worry and stress
Ways to challenge unhelpful thoughts
Suggestions for how partners, relatives and friends can help
Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical
READING WELL
This book is recommended by the National Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome.
www.reading-well.org.uk
Series Editor: Professor Peter Cooper
Format Häftad Omfång 352 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2019-04-11 ISBN 9781472138859
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
3fc3d1cb-d440-45a0-81e6-833c6cf82ab4
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Little, Brown Book Group
Overcoming Chronic Fatigue 2nd Edition (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 19 maj - tis, 20 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1-pack POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figurleksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig (PA)
134 kr
Tidigare lägsta pris:
500 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Oral-B kompatibla tandborsthuvuden 16-pack Sensitive Clean
129 kr
3D White Tandblekningsstrips Professional Effects Bleker Tänder,White Luxe 10 par
237 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig)
113 kr
Tidigare lägsta pris:
145 kr