Kokosnötter har använts i tusentals år inom traditionell medicin för sina helande och förskönande egenskaper, samt i antivirala och antibakteriella produkter. Kokosnötter visar också lovande resultat när det gäller att stabilisera blodsocker och som ett naturligt hjälpmedel för viktminskning. Denna unika superfood kan till och med göras till mjöl och användas i glutenfri matlagning och bakning. Superfoods för livet: Kokosnöt visar dig hur du integrerar kokoskött, mjölk, olja, smör och mjöl i din kost med 75 läckra recept för otrolig hälsa. Denna praktiska guide ger en översikt över kokosnötter, rolig historia och fakta samt dess ryktbara näringsfördelar, tillsammans med fokus på viktiga näringsegenskaper och \"botemedel\" associerade med kokosnötter (avgiftning, viktminskning, superimmunitet, sjukdomsbekämpning och skönhet för att nämna några). Varje kapitel hänvisar till studier och forskning. Det finns så många sätt att använda kokosnöt – möjligheterna för matlagning och läkning är oändliga!
Titel: Superfoods for life, coconut - - reduce inflammation - improve heart health
ISBN: 9781592335862
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska