Beskrivning: \"Sustain Me\" - Trött på att söka snabba lösningar och trendiga dieter? I \"Sustain Me\" avslöjar den välkända hälsoexperten Barbara O'Neill ett nytt förhållningssätt till välbefinnande baserat på nio grundläggande principer. Denna lättförståeliga guide till naturläkemedel, med över 240 sidor och fullfärgsgrafik, ger en grundlig färdplan till varaktigt välbefinnande och ger dig möjlighet att utnyttja kroppens inneboende återställande kraft. Upptäck de nio kärnpelarna för hälsa som utgör akronymen och guidar dig till optimalt välbefinnande genom denna omfattande bok om växtbaserade läkemedel och örtmedicin. Utveckla en holistisk livsstil genom att lära dig hur enkla men kraftfulla justeringar av kost, sömn, stresshantering och andra vanor kan ha en betydande inverkan på din hälsa. Barbaras råd om användning av örter och andra naturläkemedel gör den till en viktig bok om naturläkemedel för dem som söker säkra, effektiva alternativ till konventionell medicin. \"Sustain Me\" är inte en samling tomma löften. Stödd av årtionden av forskning och praktisk erfarenhet erbjuder denna naturliga örtbok en realistisk och hållbar väg till livskraftig hälsa. Den är idealisk för alla som vill förbättra sin hälsa, förebygga sjukdomar och uppmuntra naturlig läkning genom denna kompletta bok om naturläkemedel. Denna omfattande örtbok tar dig med på en resa genom medicinalväxter, naturläkemedel och holistiska metoder. Oavsett om du letar efter en encyklopedi över örtmedicin, en bok om medicinalväxter eller det senaste inom funktionell medicin, är \"Sustain Me\" din bästa resurs. Denna naturliga läkningsbok är ett måste för hälsoentusiaster som vill öka sin energi och vitalitet. \"Self Heal by Design\" - Barbaras erfarenhet, kunskap och sunda förnuft i hennes föreläsningar har gjort henne till en populär och eftertraktad talare i Australien och internationellt. Denna lättlästa bok är fullpackad med information som gör det möjligt för läsaren att intelligent anamma en livsstil som fungerar med kroppens fantastiska förmåga att läka sig själv, när den ges rätt förutsättningar. Kroppen är självläkande av naturen, och du kan utforma ett program som gör att kroppen kan göra exakt vad den var designad för att göra - läka sig själv. Material: Papper Paketet innehåller: 1 x Bok Endast ovanstående paketinnehåll, andra produkter ingår inte. Notera: 1. På grund av den olika bildskärmen och ljuseffekten kan den faktiska färgen på föremålet skilja sig något från färgen som visas på bilderna. 2. Vänligen tillåt 1-3 cm fel på grund av manuell mätning. (1 tum = 2,54 cm) Tack för ditt stöd :)