-4 %

The Meditation Yearbook 9781446313985

Name: The Meditation Yearbook 9781446313985
Brand: David & Charles Ltd
SKU: 122349128
Price: 219 SEK
Availability: InStock

219 kr

Tidigare lägsta pris:

229 kr

Få kvar

Ons, 9 sep - mån, 14 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Produktbeskrivning

In The Meditation Yearbook, author Joey Hulin finds the perfect solution to the age-old problem of how to make meditation an easy and sustainable part of your daily life with 52 weeks of meditations that make exploring this ancient practice fun, varied and inspiring.

Looking at everything from the mind-body connection to Vipassana meditation, this year long tour of meditative practice encourages constant growth and soul-enrichment.

Organized into six themed chapters, there are 52 different meditations all explained with and at-a-glance section highlighting its benefits, followed by a clear and easy to follow guide on exactly how to practice the meditation.

Designed to be calming, uplifting and engaging, The Meditation Yearbook can be used in a multitude of ways depending on your needs – embark on a year-long journey into all the different types of meditation, or dip in and out as you fun explore new meditation styles.

As a practice, meditation has significant mental health benefits such as for stress reduction, anxiety management, improving memory and battling intrusive thoughts, but it also has proven physical benefits. Meditation has been shown to help improve the quality of sleep, support lowering of blood pressure, and aid in strengthening the immune system and a bodies response to stress.

Titel: The Meditation Yearbook: 52 Meditations for a Year of Mindfulness, Connection and Inner Peace
ISBN: 9781446313985
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Vikt, gram

452

Artikel.nr.

20471164-8f32-4e9e-9ca8-62d0df60694d

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

The Meditation Yearbook 9781446313985

219 kr

Tidigare lägsta pris:

229 kr

Få kvar

Ons, 9 sep - mån, 14 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Stötande Vibrator Sexleksak - G-Punkt Vibrator Tungleksak för Kvinnor Sexleksak med 7 Fladdrande & Vibrerande & Slickande Lägen Dildo

327 kr

1,0

tisdag, 22 sep

100 st Mini Långfingrar - Nyhetsskämtgåva, Långfingergåvor för Vuxna – Små Händer för Skrivbord, Partyfavoriter, Passivt-Aggressiva Skämt Black & White

185 kr

tisdag, 22 sep