-4 %

Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter (bok, danskt band)

Name: Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter (bok, danskt band)
SKU: 2470340
Price: 183 SEK
Availability: InStock

183 kr

Tidigare lägsta pris:

191 kr

I lager

Tor, 16 jul - fre, 17 jul

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

Produktbeskrivning

I Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade för att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna. Därför skrev hon en komplett hemmaträningsbok som kan få alla att komma igång och röra på sig!

Tar det emot att gå till gymmet? Räcker tiden inte till? Eller har du haft ett längre träningsuppehåll och vill bara få tummen ur? Då är detta träningsboken för dig!

Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform. De enda förkunskaperna som krävs: Att ha en kropp!

Format Danskt band Omfång 160 sidor Språk Svenska Förlag Tukan Förlag Utgivningsdatum 2022-06-09 Medverkande Markus Holm Medverkande Sanna Sporrong ISBN 9789180372237

Artikel.nr.

90406084-875b-5d2d-b052-77c33f6b0286

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.