Enkla axelhjul för dörrmontering - Under de inledande stadierna av behandlingen av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelhjul. Dessa hjul hängs över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till din axel. Ingen montering krävs - Repet är 6 mm i diameter och 2 m långt. Axelhjulet består av ett dörrfäste, ett hjul, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas. Hur man använder - Låt axelhjulen för dörrmontering dra upp din arm i flexion tills du känner en lätt ansträngning i axeln. Efter två sekunder med axeln i det upphöjda läget, använd hjulen för att långsamt återföra armen till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Var noga med att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar. Snabba upp din återhämtningsprocess - Axelhjul är ett bra sätt att förbättra rotatorcuffen och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axelkirurgi kan fysioterapi vara ett bra alternativ för att minska din smärta och förbättra din övergripande funktion. SÄKERT UTAN ELEKTRICITET - Vårt enkla axelhjul är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsträning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.