Avtagbara handtag ger dig friheten att byta tillbehör. I all styrketräning behöver du se din rygg, axlar och bål växa. Det hjälper dig att uppnå otroliga resultat: bygga muskler, bränna fett, öka kärnstyrkan och förbättra flexibiliteten för att se bäst ut.\nFörbättra flexibilitet och styrka i handleder, grepp, handleder, underarmar och armbågar för att minska skador och hjälpa din kropp att prestera. Att använda denna rulle är som att göra handledscurls (vanliga och omvända). Den är utformad så att du kan göra både koncentrisk träning (rulla upp repet) och excentrisk träning (att släppa repet under kontroll).\nHand- och handledstränaren är verkligen en effektiv utrustning för styrketräning av handleder och underarmar, lita på den och gör din träning. Stålspärren hjälper dig att enkelt hänga viktplattan, och skumgreppet är utformat för att minska handtrötthet.\nHand- och handledstränaren är verkligen en effektiv utrustning för styrketräning av handleder och underarmar, lita på den och gör din träning. Stålspärren hjälper dig att enkelt hänga viktplattan, och skumgreppet är utformat för att minska handtrötthet.\nInkluderar handleds- och underarmsrullar, nylonband, karbinhake och laddningsstift kompatibla med de flesta 2\" olympiska plattor. När du har satt in viktplattorna i stiften är du redo att börja träna. OBS: Viktplattor ingår inte.