Perfekt för Soloträning-- Detta volleybollträningshjälpmedel guidar tillbaka bollen efter varje sving så att du spenderar mer tid på att slå volleybollar och mindre tid på att jaga dem. Du behöver inte avbryta träningen för att hämta bollen, vilket möjliggör timmar av träning utan behov av en annan person. Denna bollficka är lätt att hålla bollar, använd bara ena sidoremmen på bollfickan för att fästa den andra sidoremmen efter behov.Förbättra Bollkontrollfärdigheter-- Förbättrar spelarens beröring, sättning, spikning, serve överhands eller underhands, armrörelse passning, bollkontroll och inkast, vilket enkelt kan värma upp innan din match eller förbättra dina volleybollfärdigheter bättre.Justerbar Midjerem u0026amp; Elastisk Snodd-- Denna remkudde sitter bekvämt runt midjan och skyddar din midja bättre. Den kan justeras för att passa olika midjestorlekar för de flesta spelare. Elastisk snodd ger dig tillräckligt med längd för att till och med slå överhands hoppservar och spikar utan att bollen studsar tillbaka i ansiktet.Standard Handrörelse-- Använd de justerbara remmarna med plastknoppar förstärker för att vila stadigt på handflatan för att förstärka korrekt handplacering på bollen för att standardisera handrörelsen eller minska fouls när du sätter för att undvika att röra bollen under träningen.En Storlek Passar de Flesta Bollar-- Designad med bollficka som kan justeras för att hålla sportbollar i alla storlekar som volleyboll, fotboll, beachvolleyboll, vattenpolo, till och med en basketboll. Bra träningsutrustning för alla erfarenhetsnivåer från nybörjare till experter.