Jessica kingsley publishers
Yoga Biomechanics (häftad, eng)
649 kr
649 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Conventional approaches to modern yoga are examined through a biomechanist''s lens, highlighting emerging perspectives in both the rehabilitation and sport science literature. Artfully woven throughout the book is a sub-text that improves the reader''s research literacy while making an impassioned plea for the role of research in the evolution of how teachers teach, and how practitioners practice.
Yoga teachers and yoga practitioners alike will discern yoga asana for its role in one''s musculoskeletal health. Yoga therapists and other allied healthcare providers can apply principles discussed to their respective professions. All readers will understand pose modifications in the context of load management, reducing fears of injury and discovering the robustness and resilience of the human body.
Coverage includes -
Biomechanics Basics; Force, Applied/Modified Loads, and Stress; Progressive Overload and Specificity; Conventional Stretching; Stretching and Performance; Eccentrics; Mechanical Properties of Connective Tissue; Tissue Behavior, Structure, and Composition; Tissue Adaptation, Capacity, and Tension; Exploration into Soft Tissue Injuries; Alignment and Posture
Features include -
Highlights meaningful, evidence-based applications and examples of yoga and/or stretching.
Provides guidelines for non-researcher''s critical interpretation of research, helping them to avoid making poor choices based in well-worn beliefs and hackneyed assumption.
Pushes teachers to a deeper understanding of biomechanics, beyond simply memorizing anatomy, empowering them to make smart choices for instructing a variety of populations in both private and group class settings.
Encourages variety in popular modern-day asana, using props and a keen eye, given our understanding of how the body''s tissues adapt to applied loads.
Educates yoga teachers to think beyond the scripted yoga education they received, stretching their minds to further understand and redefine stretching of the human body.
Format Häftad Språk Engelska Utgivningsdatum 2019-02-22 ISBN 9781909141612
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
ad1b3398-564b-4739-8e63-7c321c421c37
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Jessica kingsley publishers
Yoga Biomechanics (häftad, eng)
649 kr
649 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
139 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
Alien Uppblåsbar Kostym för Halloween Cosplay
292 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr