Rörlighet och rehab i hemmagymmet
Ge kroppen lite extra omsorg mellan passen. Här hittar du yogamattor, foam rollers, massagebollar, miniband och andra hjälpmedel för uppvärmning, rörlighet och återhämtning hemma.
Chair Yoga for Seniors Over 60, Yoga Guide Notebook with 40+ Gentle Exercises to Improve Mobility, Balance & Weight Loss in 21 Days Pink - C
220 kr
torsdag, 8 oktYoga Stretchband, Yoga Ligament Stretchband, Gym Band
214 kr
fredag, 9 oktTräningsmotståndsband set (11 delar), fitness stretchövningsset, 5 rör, 2 skumhandtag, 2 fotledsremmar, dörrfästen för män och kvinnor,
266 kr
fredag, 9 oktYoga Foam Wedge Eva Foam Stretch Slant Boards Yoga Block Improve Lower 2pcs type4 blue
367 kr
tisdag, 13 oktMotståndsband Träning Elastiskt träningspass Gummiögla Styrka Gummiband Gym Fitness Träning Expander Unisex DD X0 Black
188 kr
onsdag, 21 oktFingerövning i däckform, lindrar smärta i handled/tumme
198 kr
torsdag, 8 oktLila Gungbräda Balansdyna för Core Fitness Stabilitet Rehabilitering Sits för att Förbättra Sittställning
442 kr
torsdag, 8 oktTräningsyogamatta 15 mm extra tjock, Pilatesmatta halkfri gym fitnessmatta
945 kr
torsdag, 8 oktYogahjul - Det starkaste och mest bekväma yogahjulet för yogapositioner
564 kr
tisdag, 13 okt5-pack Pilates Ring Set 14 tum Yoga Fitness Magic Circle Pilates Utrustning för Hemträning Fitness Kit - Perfekt
327 kr
fredag, 9 okt2 stycken (Svart + Grå) Fingerstyrka Fingersträckare Band 6
252 kr
fredag, 9 oktIC Ankel- och Armflytband med Snabbspänne för Simträning
290 kr
torsdag, 8 oktFitness Träningsmotståndsband Gummi Yoga Elastiskt band Loop Gummi träningsband för gymträning blue
143 kr
onsdag, 21 okt2 par tålösa yogasockor, damyogasockor, halv-tåsockor
269 kr
fredag, 9 oktFotpedal motståndsband, 6 rör EVA TPE Core Träningsutrustning för Mage Yoga Hemmagym Fitness, Blå Blue
211 kr
torsdag, 8 oktArmband Handledsstöd SVART black
135 kr
fredag, 9 oktElastiska träningsband Motståndsband Yoga Sling Träningstillbehör för träning (Rosröd)
156 kr
torsdag, 8 oktDubbla Loop Pilates-band för Reformer och annan träningsutrustning
259 kr
fredag, 9 oktPVC Muskelavslappnande Roller Muskelrulle Stick Handhållen Skumrulle Massageapparat för Rygg Nacke Arm Ben (Blå)
186 kr
onsdag, 7 oktPraktisk mage Viktminskning Solid Single-wheel Sta Yellow
154 kr
onsdag, 14 oktTräningsrep Yoga Motståndsband Midjebälte Ben Fitness Elastiskt Bälte Vackert Höftcirkel Knäböj Set Silikon Träningsrep Fem Delar
240 kr
fredag, 9 okt15 mm tjock yogamatta bekväm skum knä armbågsdyna mattor kompatibel träning yoga pilates inomhusdynor fitness
406 kr
fredag, 9 oktAerial Yoga Strap Yoga Hängmatta Yoga Swing Anti-gravitations Stretchband För Inversionsövningar Flexibilitet För Pilate Yogaälskare Lila(Ho)
329 kr
torsdag, 8 oktAnkel Balansbräda Fotstärkare Tränare för Pilates Balansträning Vrickad Ankel Stabilitetsövningar Pad
320 kr
torsdag, 8 okt5-Pack Träning Motstånds Gummiband Flerfärgad
219 kr
5,0tisdag, 29 sepBungydans Flygande upphängningsrep Antenn Antigravitation Yogasnöre Motståndsbandset Set Fitness Hem GYM-utrustning Full set Black 40-60kg
1 887 kr
onsdag, 21 okt5-pack Resistance Bands, Exercise Bands, Yoga, Rehab Pink One Size
191 kr
fredag, 9 oktFotmassage och rulle för myofasciell muskelmassage, för fötter, armar, ben, rygg och mer. Ergonomisk, smärtlindrande, avslappnande, zonterapi. Idealisk
325 kr
torsdag, 8 oktAnkelbalansbräda - Fotstärkande tränare, Pilatesstabilitet, Rehabilitering av stukad fotled
229 kr
torsdag, 8 okt[RM]Pilatesring med handtag träningsutrustning för viktminskning
250 kr
onsdag, 7 oktHalkfri 4MM Yogamatta för Hemmagymträning
455 kr
fredag, 9 oktMassageboll Triggerpunkt Rullande Boll Fitnessövning Yoga
215 kr
måndag, 12 oktHollow Yoga Column, Foam Shaft Balance Bar(svart)
278 kr
fredag, 9 oktBröstexpander, Träningsmotståndstränare, Fjäder Träningsutrustning för Gym, Hemma
217 kr
onsdag, 7 okt125*4 cm - Yogaresistansband stretchövning med 11 ringar för träning, pilates, dans och fitness blå lila_yu
189 kr
torsdag, 8 oktMultifunktionellt åttarörs elastiskt yogapedalmotståndsband, lämpligt för stretching och formande träning av mage, midja, armar och ben.
217 kr
torsdag, 8 okt4-rörs elastiskt sit-up dragrep med fotpedal, träningsredskap för mage, ben och midja för hemmagym, yoga och fitness
244 kr
torsdag, 8 oktHalkfria yogastrumpor, 3 par, greppstrumpor för Pilates & dans, svart, storlek 39-42
240 kr
torsdag, 8 oktYogablock 2 st Gymnastiktegel - Bekväma yogablock, halkfria, lätta och resevänliga Pilatesövningar
198 kr
torsdag, 8 oktTräningsband 30×5 cm 5-pack mix fem
179 kr
tisdag, 6 oktMotståndband, 6 stycken träningsband med olika motstånd (15/20/30 pund)
236 kr
fredag, 9 oktMultifunktionellt spännrep, träningsmotståndsband, 8 högkvalitativa elastiska latexrör för styrketräning, för mage, armar och ben
160 kr
fredag, 9 oktMassage Stick Roller för djupvävnad med 360gear muskelrulle för smärtlindring massage ömma kramper(Orange)
261 kr
tisdag, 6 oktYoga Stretching Band Yoga Strap BLÅ BLUE
131 kr
fredag, 9 okt5-pack motståndsbandset, träningsband i naturlatex för yoga, rehab, hemmaträning, rosa lila en storlek Rosa
162 kr
torsdag, 8 oktYogarem Tjock Bomull Justerbart Stretchband för Yoga Pilates Fitness och Fysioterapi, Rosa, 2,5 m
174 kr
torsdag, 8 oktPilatesbåge med dubbla grepp - Ringpilates för yoga och fitness, Pilatesverktyg för hemmet, Magisk båge för träning, Pilatesring för kvinnor
191 kr
torsdag, 8 oktHalkfria tåstrumpor för damer, med full tågrepp, för balett, yoga, pilates, barre, lila
216 kr
torsdag, 8 okt
Yogamattor, foam rollers och hjälpmedel för rörlighet och återhämtning
Rörlighet och lättare rehabövningar är ett bra komplement till både styrka och kondition i hemmagymmet. Med rätt produkter blir det enklare att värma upp, varva ner och ta hand om spända muskler efter träningen. Här hittar du yogamattor, block, foam rollers, massagebollar, miniband och andra smidiga hjälpmedel som inte tar mycket plats men gör stor skillnad för känslan i kroppen.
Du kan använda utrustningen till allt från enkla rörlighetsrutiner och stretch till mer fokuserade övningar för specifika muskelgrupper. Kombinera till exempel foam roller och miniband med din vanliga styrketräning för att få bättre kontroll, stabilitet och rörelseomfång över tid.
Använd filtren för att sortera efter typ av produkt, hårdhet, storlek och kundomdömen. Då blir det lättare att hitta rätt nivå, oavsett om du vill komma igång med mjukare rörlighetsträning eller bygga en mer genomtänkt rutin för uppvärmning och återhämtning i hemmagymmet.





