Kundservice

Styrka i hemmagymmet

Här hittar du allt du behöver för styrketräning hemma. Kombinera hantlar, skivstång, kettlebells och bänk så att ditt hemmagym funkar både för snabba pass och riktigt tunga lyft.

Sida 72 av 74

Hantlar, skivstänger och vikter för effektiv styrketräning hemma

Styrketräning i hemmagymmet gör det enklare att få in pass när det faktiskt passar din vardag. Med rätt utrustning kan du träna hela kroppen hemma med både fria vikter och kroppsvikt. Här kan du hitta hantlar, kettlebells, skivstänger, viktskivor, bänkar och ställningar som passar olika nivåer och mål.

Använd filtren för att sortera efter typ av utrustning, viktspann och kundomdömen så blir det enklare att välja rätt. Du kan bygga upp ditt hemmagym steg för steg, börja med några få vikter och fylla på med mer allt eftersom du utvecklas i din träning.

Oavsett om du vill köra basövningar som knäböj, marklyft och bänkpress eller mer isolerande övningar med hantlar kan du sätta ihop ett styrkefokuserat hemmagym som gör det roligare att hålla igång över tid.