Hur man använder fingerövningsapparaten?



Tips 1: Placera öglorna över varje finger, börja med fingertopparna nära varandra.



Tips 2: Sprid långsamt fingrarna, håll i 3 sekunder och slappna sedan av dem långsamt. 1 till 30 repetitioner i tre set.



Handbands motståndsnivå



GRÖN: Lätt motstånd - För nybörjare och skadade händer. - BLÅ: Medelstarkt motstånd - För vardaglig styrketräning. - ORANGE: Hård motstånd - För avancerad muskeltoning.



Ljusblå är 6,6 lbs / 3 kg



Syrablå är 8,8 lbs / 4 kg



Mörkblå är 11 lbs / 5 kg



Smaragdgrön är 6,6 lbs / 3 kg



Kungsblå är 8,8 lbs / 4 kg



Orange är 11 lbs / 5 kg



SUPERIOR-KVALITETSDESIGN FÖR MAXIMAL PRESTANDA



SÄKER OCH HÅLLBAR C Tillverkad av högkvalitativ silikon, inte lätt att riva. Den är TVÄTTBAR och kan användas ofta och bekvämt.



FITNESS & SPORTENTUSIASTER



Förstärk dina handleder, förbättra fingerfärdigheten och öka styrkan som dina händer kan applicera samtidigt som du minskar trötthet. Dess rallyvärde är från 30 till 50 lb. Hjälp till att balansera dina greppmuskler och dina expanderande muskler.



REHABILITERING & FÖREBYGGANDE:



Perfekt för reumatoid artrit, artrit, karpaltunnelsyndrom, tendonit, tennisarmbåge och är på väg att återhämta sig från en fraktur eller brutet handled, eller när du skriver, sms:ar eller andra aktiviteter som använder dina greppmuskler.



ERGONOMISK DESIGN FÖR ALLA HÄNDER:



Lämplig för alla åldersgrupper och passar bra för alla handstorlekar, till skillnad från andra \"små fingerhålsband\" på marknaden. Bärbar och lätt att passa i väska eller ficka. Du kan få repetitioner medan du kör, på kontoret eller var som helst



VARMA TIPS:



Observera att det kan finnas viss kromatisk aberration på grund av okontrollerbara skäl som ljus och skärm.