Beskriv
\n
\nFärger:Logg våg/Logg våg/karboniserad våg
\n
\nStorlek:5.2*2.8*1cm/5.8*2.8*1cm/5.8*2.8*1cm
\n
\nVikt:200g/250g/250g
\n
\n
\nProduktfunktioner och egenskaper inkluderar:
\n1.Mångsidig design: Rullstaven har 8 eller 10 massagepärlor, vilket ger en anpassningsbar massageupplevelse för att rikta in sig på olika muskelgrupper och spänningsområden.
\n
\n2.Bärbar och lätt: Den kompakta storleken och den lätta designen gör den enkel att bära och använda på språng, vilket möjliggör bekväm muskelavlastning när som helst och var som helst.
\n
\n3.Konstruktion: Tillverkad av högkvalitativa material, rullstaven är långvarig och säkerställer tillförlitlig prestanda för flera användningsområden.
\n
\n4.Ergonomiskt grepp: Rullstaven är designad med ett ergonomiskt handtag för ett bekvämt och säkert grepp, vilket gör det enkelt att använda och kontrollera trycket under massage.
\n
\n5.Effektiv muskelavlastning: Pärlornas rullande rörelse hjälper till att knåda och frigöra spänningar i musklerna, främja cirkulationen och minska ömhet och stelhet för förbättrad flexibilitet och rörlighet.
\n
\nAnvändning:
\nInnan du använder rullstaven, värm upp musklerna med lätta övningar eller stretching för att förbereda dem för massage.Håll rullstaven med båda händerna och applicera ett lätt tryck på det riktade muskelområdet.Rulla massagepärlorna fram och tillbaka över musklerna, med jämna och kontrollerade rörelser.Justera trycket och hastigheten på massagen för att passa din komfortnivå och intensiteten på muskelspänningen.Fortsätt massera musklerna i 5-10 minuter, fokusera på områden med spänning eller obehag, och slappna av musklerna med djup andning under massagen.