Enkla dörrmonterade axelremskivor - I de inledande stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) till axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hänger över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln.
Ingen montering krävs - Axelremskivan består av ett dörrfäste, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.
Hur man använder - Låt de över-dörren axelrehabiliteringsremskivorna dra upp din arm i flexion tills du känner en lätt ansträngning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remskivorna för att låta din arm långsamt återgå ner till din sida. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Se till att fråga din fysioterapeut hur ofta du behöver utföra dessa övningar.
Påskynda din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffens och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation, kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din totala funktion.
SÄKER UTAN EL - Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.