Enkla dörrmonterade axelremskivor - Under de inledande stadierna av behandling av axelsmärta eller dysfunktion är det viktigt att återställa normalt rörelseomfång (ROM) i axeln. Ett sätt att göra detta är att använda axelremskivor. Dessa remskivor hängs över dörren och används för att ge skonsam, passiv ROM till axeln.
Ingen montering krävs - Axelremskivan består av ett dörrfäste, en remskiva, ett dragrep och två handtag, dörrfästet kläms fast mellan dörren och ramen och är redo att användas.
Hur man använder - Låt \"Over the Door Shoulder Rehabilitation Pulleys\" dra upp din arm i flexion tills du känner en lätt sträckning i axeln. Efter två sekunder med axeln i upphöjt läge, använd remskivorna för att långsamt sänka armen tillbaka till sidan. Upprepa denna rörelse 10 gånger för din smärtsamma axel. Sluta om du känner smärta i axeln. Se till att fråga din sjukgymnast hur ofta du behöver utföra dessa övningar.
Påskynda din återhämtningsprocess - Axelremskivor är ett utmärkt sätt att förbättra rotatorkuffens och axelns rörelseomfång efter skada eller operation. Om du har axelsmärta eller har genomgått axeloperation kan fysioterapi vara ett utmärkt alternativ för att minska din smärta och förbättra din totala funktion.
SÄKER UTAN EL - Vår enkla axelremskiva är en rent manuell fysisk axelrehabiliteringsövning som inte kräver någon elektricitet för säkerhet.